noto una cierta diferencia…que repercute en mi cuerpo fisico.

Es cierto… con el audio de centralización alfa se puede alcanzar una relajación muy profunda a diferencia de lo que puede ser escuchar música, que si bien te puede poner de determinado ánimo dependiendo del tipo; no te guía hacia un estado mental tan diferente al acostumbrado como lo hace el Método Silva.

Normalmente escucho música la mayor parte de mi tiempo libre, como es Jazz suave, clásica e instrumental. Lo intente al meditar pero no sentí que me concentrara. Con el sonido Alfa siento que me quedo dormido por unos minutos, pero cuando vuelvo a estar consiente, me siento relajado y como si hubiera nada que me perturbe a mi alrededor.

Un abrazo para ti Tatiana.

me resultó un poco agitado, comparado con el ritmo que acostumbro a llevar mis respiraciones cuando entro en relajación. Lo único notable es que me llevó a un sonido de mi infancia – que percibia habitualmente ingresando al estado del sueño – un sonido incomprensible, en su momento por mi edad y el cual no podia saber de donde provenía- lo sentia muy adentro de mi cabeza. De adulto, nunca más tuve esa experiencia

al escuchar este sonido hubo una sensacion de alegria pero con mucha energia euforia se pudiera decir que despues se fue conviertiendo en paz y tanquilidad una sensacion muy agradable que no habia experimentado antes

porque se escucha como un helicoptero, esas son las frecuencias que llegan al cerebro? y que pasa si lo escucho para manejar o trabajando , necesariamente lo tengo que escuchar cuando vaya a meditar?

yo también noto una sensación diferente positiva, lo que pasa es que una vez bajado el vídeo se pasa directamente a itunes y se escucha enseguida la siguiente canción cuando acaba el sonido alpha.

no tengo una compresión, percepción clara del sonido, pero si creo que el cerebro y el oido trata de unirse al entedimiento

El relax + alfa es muy superior a caulquier otro
de hecho te permite tomar microsiestas q eliminan
las siestas de 2 horas , q luego te qtn sueño a la noche !!

Este sonido me recuerda cuando era niño iba al campo con mi madre, muchos árboles juntos producía este sonido, y mi madre decía que los árboles están saludando a todos los que pasan cerca buenos días. Recién despertar, de la mañana de África Equatorial. BUEN DÍA

recibi en los anos 70 en Republica Dominicana, por el instructor Marcelino Alcalaz y en NYC por Ernie Torres, pues lo he recomendado a varias personas y le han servido de Exito en sus vidas. Por eso lo seguire promocionaldolo, pues si Vale la pena.

muy relajante. Que otras aplicaciones se le puede dar?

Mi estado de animo se aquieta, me relajo y puedo pensar con claridad, y libremente

A mi me ha funcionado muy bien la musica clasica. Pero quizas es por que soy musico Clasico y tengo muchos años practicando la relajacion con ella.

por que es tan corto? solo un minuto, apenas me voy acomodar y zas se termina, asi debe ser?

Rosy, ponlo en repeticion continua todo el tiempo que lo necesites.

Saludos,

me resulto maravilloso ,ya que consegui seguir el sonido total sin que vengan otas cosas a mi mente gracias

me siento mas inteligente, mas seguridad en si mismo, creo que el sonido armoniza mi cerebro y me serena.

Soy graduado del método Silva desde hace más de treinta años y me sirvió para recuperarme de una depresión causada por un accidente automovilístico. Recupere mi salud física y mental. me gustaría pertenecer a un grupo de graduados de caracas para practicar las técnicas aprendidas y ayudar a otros a mejorar su calidad de vida

hola este sonido me gusta lo estoy escuchando x pra vez y me hace tiritar el cuerpo y el entecejo no se q sera .

es increible como llega este sonido a mi cerebro,me lleva a un estado de relajación verdadera,diferente a lo que la música logra en mi.gracias por todo.Con afecto,Karen Patricia.