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Junio del 2011


Fwd: (cav) 185 mira

Mmm, yo ya pase al grupo la pelicula pero con el audio
en portugues y subtitulos en español.
 
No la he encontrado hablada en español pero si lo hago
enseguida lo paso, investigaré un poco más...
 
saludos
 
Nelson

---------- Mensaje reenviado ----------
De: David jhonson <galacticman33@hotmail.com>
Fecha: 25 de junio de 2011 15:25
Asunto: RE: (cav) 185 mira
Para: difusioncav@egrupos.net


buen día. y bendiciones.

estoy tratando de conseguir la pelicula NOSSO LAR (nuestro hogar) basada en las obras de Chico Xavier pero que tenga el audio en español. alguien sabe si es posible? indicarme el lugar para bajarla.
les quedaré muy agradecido

david





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Raquel Romero

Por Raque1 - 25 de Junio, 2011, 19:20, Categoría: General
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Cuento El Granicero - bibliografia



Web
 
CUENTO el Granicero
El granicero* *Por Lourdes Uranga López. lourdesuranga@hotmail.com

CUENTO el Granicero

Mensaje
tomado de ARTESANIAS LITERARIAS, Argentina



El granicero*


*Por Lourdes Uranga López. lourdesuranga@hotmail.com

Tenía que vengarse, tamaño insulto no lo podía soportar nadie. Lo creen calmado porque esta viejo, pero le bulle por dentro y como se entiende con Tláloc, pues que mejor merced, Tláloc ejecutó su venganza.

Rutilo hacía llover y lo ocupaban para ello, en Santa Catarina del Monte era reconocido su poder, la abuela de Calvario recordaba los oficios ejecutados por el granicero y abrumada por un calor desconocido por ella explicaba:

Cuando el pueblo empieza a padecer por agua, él pide dinero en las casas y compra naranjas, plátanos y hace unos panecitos como galletas con figuras de estrella, de hombrecitos, de animalitos, de plantas; con todo eso se encamina al Tláloc que así le dicen a la montaña grande que está junto al Telapón.

De Santa Cruz de Arriba, de Xocotlán, de distingue muy bien, pero mientras más cerca, más queda tapado por los cerros chicos. Tilo sabe como invocar al buen dios, de habla de los padecimientos de la gente, repitiendo tres veces: Sin tu voluntad no lloverá, mándanos agüita. Si no llueve, las plantas, los animales y los hombres empequeñecerán o desaparecerán.Tu como dios grande y prodigioso debes enviar el agua, para eso me mandaron los de Santa Catarina del Monte, saben que me oyes y en mi boca ponen Su necesidad y su súplica. Como ofrenda te traigo frutitas y galletas que son como si comieras parte de ellos porque lo han conseguido con trabajos. Aquí están divísalas bien; son hombrecitos, plantas y animalitos que te piden Atl., no la niegues señor Tláloc y seguirás siendo en estos tépetl, grande y amado.

Así tú lo quisiste, si no, te hubieras ido a vivir a otra parte, pero no, tú escogiste a los santacatarineros como tus pequeños hijos y ahora como buen padre debes procurar su sustento.

La abuela en su lamento por las prolongadas secas, comenta...Cuando Tilo regresa del Tláloc, empiezan las lluvias, a veces ni tiempo le da de llegar a su casa y se le ve corriendo dentro del agua. ¿Pos qué ya se moriría el muy ladino?

Cuando era niño comenzó a hablar con Tláloc, entonces también estaba él, nuestro dios, lo hicieron los mexicanos de antes, pero ya se lo llevaron a la ciudad, de pura maldad porque ¿Para qué quieren que les llueva si ni siembran!
 El cerro sigue ahí ese ni modo que se lo lleven. Dicen que el verdadero Tláloc sigue escondido en el monte, porque él escogió donde mandar y sólo les pidió a los mexicanos que le hicieran su figura para no perderse, para saber dónde es su casa, para que sus hijos supieran donde buscarlo y adorarlo. No es asunto de mortales decidir donde han de enseñorearse los dioses.

Con el pecho adolorido, estrujando las manos, venteando el aire y escrutando el cielo, la anciana comenta después de un prolongado quejido

Tilo es mandadero de Tláloc, le basta con mirar al cielo o tocar la tierra y Tláloc le anuncia las lluvias y las secas, pero Rutilo se encapricha con su poder y manda granizo. Una vez, lo golpeó Catarino Linares con la cuarta de tres puntas y le dio hasta que se cansó.
Á Serafina, que así se llamaba la mujer del Tilo, al ver como lo cuarteaban nomás decía:

-Por chismoso Tilo, por chismoso!

Unos tales Clavijo mataron al padre del granicero por ratero, ese canijo andaba yendo por La Purificación, por San Miguel, por Tlaminca, siempre perjudicando a la gente. Todos estos pueblos éramos zapatistas, el difunto Catarino Linares era general zapatista por eso se creyó con derecho y razones para pegarle al Tilo, pos el sinvergüenza de su padre, anduvo con los carrancistas y quien sabe que tanto desmán armó se merecía la muerte que le dieron.

Rutilo no debía usar su poder, no debía hacerlo, mandó el granizo tres días con sus noches a las tierritas de los que mataron a su padre. Catarino tenía que castigarlo a ver si así se le quitaban las ganas de abusar de su don y de andarse burlando de la gente pues al mismo Catarino le preguntó socarronamente cuando pasaba bien montado en su bayo allá por el Molino de Flores:

-¿Cómo está el maicito de tus amigos Clavijo? ¡Qué buena cosecha que tendrán! ¿Verdad?

Y seguía sentadote el Tilo, creyendo que ahí iba a parar la cosa. Pero Catarino regresó al penco hasta donde estaba Tilo con su mujer y luego luego, Catarino lo castigó, por eso le dio con la cuarta de mano. También Tláloc lo castigó ¡no digo! le quitó el habla, y como de vez en cuando sigue haciendo su muina y manda granizo, pues ya el Tláloc nunca le devolvió la palabra. Desde entonces nadamás señala el cielo y hace señas advirtiendo a la gente de los chubascos y yendo al Tláloc en las secas. Por su muina es que graniza más en Tlalmocilla, Atzoyatla, Tlacomultenco, Tlachuilango y Tépetl.

Como se emborracha y se enoja, manda más granizo para las tierras de abajo. A veces la gente no tiene que mandarle al Tláloc y reclaman a Tilo por el granizo y él, pues más a capricho lo hace caer. A veces lo provoca desde julio, cuando ya está trasplantado el cempoalxóchitl que debe florear en noviembre para la fiesta de todos santos. Hay que poner los altares y la ofrenda de los difuntitos, indicar el camino con pétalos para que no se pierdan ni se equivoquen. Si la flor la acaba el granizo, hay que conseguir más plantitas y si no se consiguen o no se logran, avemaría purísima. ¡El gastazo que tenemos que hacer para comprar tanta flor! y más sabiendo que la cosecha va a estar pobre por la misma granizada.

No, si es una salación el tal Tilo, pero como también intercede por el agua, pues se calman los corajes que la gente le tiene. Los de otros pueblos dudan de su poder y envidian a santa cata por ese mandadero de Tláloc, pero el chiste no es sólo tener el mandadero, el chiste es que aquí mero escogió el Tláloc para acompañarnos y protegernos, nosotros lo tenemos que honrar como el gran señor de las lluvias que es.

La anciana hablaba frenéticamente, como si sus recuerdos y explicaciones cumplieran el papel de sustituir los deberes del granicero. Hablar de la necesidad de agua, de como desde que ella había nacido, apenas empezado el siglo veinte, Tláloc siempre había socorrido a los santacatarinences. Ansiosa prosiguió:

-Por eso una vez, hace como veinte años, el pueblo de Huexotla que siempre nos envidió el 25 de agosto que se festeja a San Luis Ovispo, siempre hacen gran fiestón los del barrio de San Luis Huexotla, fue entonces cuando los huexotleros invitaron a Rutilo. Don Candelario que era fiscal de la iglesia, les dijo a sus amigos: A mi se me hace que lo del granicero es puro cuento de los santacatarineros.

Otro huexotlero llamado Pascual le contestó

-Vamos poniéndole una trampa, ese mudo que va a saber lo que el señor Tláloc decide. -Camerino explicaba

-Con unos litritos de neutli le vamos a quitar lo mentiroso. ¡Taimado tilo! le haremos buen escarmiento a él y su pueblo de crichos.

-Pascual que era el más porfiado le decía:
-Ándele Don Rutilo, tómese otra jicarita de neutli, aquí en Huexotla también lo sabemos hacer, a ver que dice usted. Bueno decir es un decir; pero aunque sea con sus ojitos brincones nos dar su aprobación. ¿Verdad compadre Cande? Hay que quedar bien con Don Rutilo, 'ora que los huexotleños tenemos el honor... aquí Sixto me contaba que Don Rutilo casi hace milagros, mira que hacer llover y hacer caer granizo a su antojo.

Tilo hacía señas y emitía unos sonidos queriendo platicar cada vez más entusiasmado por los halagos y el pulque.

¡Pero qué platicar! Nadamás hacía visiones para no perder el tiempo entre trago y trago y entre jícara y jícara.
Pascual que no se le olvidaban sus planes, le dice:

-Nosotros no tenemos quien nos avise ni mande las aguas, caen nomás las que dejan los que saben pedir.

Tilo, cada vez más animado manoteaba presumiendo su oficio y no dejaba de beber. Pascual, Sixto, Candelario y Camerino, los cuatro envidiosos huexotleros le atizaban el pulque, ya hasta se lo querían empinar ellos mismos. Cuando Tilo estaba borracho, ya no disimulaban su furia, Pascual le repetía:

- A ver Tilo, suelta la agüita por aquí, para tus amigos de Huexotla. ¡Que digo amigos! ¡Tus padres mudo tlacalero!

Y Sixto carcajeándose y deteniéndose su panza, decía:
- ¡Después de esta borrachera va a llover pero en sus calzones!

La borrachera no dejaba pensar a Tilo y seguía empinándose la jícara sin darse cuenta de la humillación.

Después de tanto pulque, Tilo cayó; suavecito, nomás sonó su cabeza, que fue la primera que pegó en una piedra, ya ni alcanzó a ver los castillos y los cohetes con todo y que estaba rete cerquita. Y ni con eso les bastó a los huexotleros que estaban ardidos de pura envidia. Y Sixto les aconsejó:

-¡Hay que enchilarlo!

Pascual con dentera hasta grita:
-¡Si, chile en el fundillo! A ver si Tláloc le prepara un baño de asiento.
Y le retacaron el fundillo con chile pasilla, que como estaba seco, no le ardió hasta que estaba despertando de la borrachera. Se le salían las lágrimas de tanto dolor y quemadera que se traía en la cola y aunque se sacó los chiles, el dolor no menguaba. Lloraba también de coraje, porque por engreído, había confiado en huexoxtleros.

Señor Tláloc pensaba al tiempo que sollozaba ruidosamente con tu poder ayúdame a calmar mi dolor y a vengar mi humillación.

-Y venia yendo enojado y avergonzado para Santa Catarina atravesando por San Pablo Ixáyoc cuando, como él lo pidió, empezó; a llover y se sentó en un charquito para refrescar su cola. Miraba al monte agradecido, pronto terminó de llover donde él estaba. Más abajo en las tierras de los huexotleros, empezó a granizar tan fuerte que las milpas que ya estaban jiloteando se empezaron a caer y todos los jilotes chorreaban sangre.

Tilo lo vio porque como mandaba el granizo, les dio su merecido, castigándolos en su alimento y se quedó un rato divisando para abajo, el Tilo sonreía conformado, donde estaba no llovía ni granizaba. Ni un pedacito de San Pablo, ni de Santa Catarina, padecieron el granizo. Y al granicero no le importaba ya si Tláloc le pedía los ojos o el entendimiento, el gozaba de ver los destrozos y la milpa sangrante.

Después se le calmó lo engreído, quien sabe lo que sea de el, a lo mejor ya hasta se murió, pues en que mes estamos, casi en junio y nada que llueve.

¿Qué no habrá granicero en este pueblo?
Y la anciana dobló la cabeza y se quedó dormida hablando de lluvia tierra y semillas, el cielo azul, dejaba pasar un calor desacostumbrado por estos montes, me hizo renegar y alejándome exclamé...

-¿Qué ya no hay granicero en este pueblo?




**********************************************************************************
*Lourdes Uranga López
Santa Catarina del Monte Texcoco México.


Pequeño glosario.
Tláloc. Dios de la lluvia entre los mexicas y acolhuas.
atl. agua en nahuatl.
tepetl. montaña, cerro.
neutli. pulque. (bebida fermentada del maguey)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

Bibliografia: GRANICEROS
http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/termino.php?l=1&t=granicero


Diccionario Diccionario Enciclopédico de la Medicina Tradicional Mexicana // 

granicero

Sinónimo(s): aurero, trabajador del tiempo, temporaleño (Edo Mex) (1); espantanublados (Mor) (2); aguador, pedidor de agua, temporalista (Mor) (3); servidor del tiempo (4) tiempero (Mor y Tlax) (5). Lengua Indígena:Náhuatl tlamasque (6); quiapequi, el que hace la lluvia; teotlazqui, el que arroja el granizo (1), el que rechaza el granizo (7); ahuaquetes (Mor) (8), claclasqui(3), kiohtlaskeh (9), tezitlazcs y quiatlacs (Mor y Tlax) (5).

Personaje de gran importancia en la agricultura, cuya principal función consiste en controlar fenómenos meteorológicos. Se le reconocen, además, facultades de curandero y adivino.

Es claro que el término granicero y sus sinónimos aluden a su función como controlador de tempestades, granizadas y lluvias. Su distribución se restringe a comunidades de la sierra Nevada del Estado de México y zonas aledañas de Morelos, así como a la región nahua poblano-tlaxcalteca.

Una de las características distintivas de estos especialistas es su iniciación y aprendizaje. Son señalados y elegidos como intermediarios entre el reino del cielo o de Dios y los hombres, al ser "tocados por un rayo", directa o indirectamente (1) (3) (6) (8 a 10). En Morelos cuentan con un gran prestigio los rayados, que son aquellos que fueron tocados por un rayo femenino que los mata y un segundo rayo masculino que los resucita. De menor prestigio son los cuarteados, quienes por la fuerza indirecta de un rayo quedan inconscientes e inician un viaje espiritual en donde los señores del temporal les indican que han sido elegidos para trabajar en sus dominios (3). Aunque la principal prueba durante la iniciación es la de haber sido marcado por la acción divina de un rayo, las pruebas varían de un individuo a otro. Otros se inician a través de sueños revelatorios o son elegidos por enfermedad; esto es, padecen alguna enfermedad que cede al tiempo en que ellos aceptan su misión como graniceros (3) (6) (8). Si no cumplen con el cargo que les fue entregado, están sujetos a sufrir desgracias, padecimientos, múltiples descargas de rayos, o a marchar al morir al reino de los cielos a atender enfermos en forma de espíritu (1) (3) (8). Cualquiera que sea su iniciación, los marcados serán asistidos por otros graniceros quienes están organizados en agrupaciones o corporaciones (3) (6), y culminarán su destino como graniceros en una ceremonia llamada presentación o coronación, o bien, en otra en la que se ingerirán psicotrópicos con el fin de inducir el sueño en el que reciben el "don" (1) (3) (8).

Esta actividad no es exclusiva de los hombres, ya que si la marcada es mujer, además de cubrir sus funciones de granicera, está comprometida a desempeñarse como partera o curandera (1).

En relación con su actividad terapéutica, se ha observado que recurren a la limpia como el principal procedimiento diagnóstico y curativo (1 a 4) (6) (8 y 9). Otros procedimientos de diagnóstico son llevados a cabo a través de revelaciones durante los sueños o estados alterados por ingesta de alucinógenos, o bien tomando el pulso. Los graniceros son ocasionalmente consultados para adivinar el futuro o reconstruir el pasado. Esta actividad se realiza en forma clandestina, ya que suelen ser acusados de hechiceros (1) (3) (8).

Debido a su relación con los fenómenos meteorológicos, los graniceros son frecuentemente consultados para atender padecimientos específicos relacionados, como los aires de granizo, aires de viento, aires de arroyo y aires de rayo, en donde las limpias, los rezos, cantos y ofrendas dedicados a dichos fenómenos naturales, constituyen componentes importantes en su terapia (3) (10). (V. aire y mal aire).

Cabe hacer notar que, de acuerdo con diversas fuentes históricas, su origen data de tiempos precortesianos. Bernardino de Sahagún, habla de los teziuhtlazque, "casi estorbadores de granizo", y de la Serna, de los espantanublados o graniceros, ambos refiriéndose únicamente a su función como controladores del tiempo (7) (11 y 12). Dentro de las cuarenta clases de magos del mundo náhuatl, López Austin incluye a los dominadores de los meteoros, y entre ellos menciona a "el que arroja los vientos y las nubes", cuyo nombre en lengua náhuatl no precisa; se refiere a éste no como un protector de la agricultura sino de la salud de los niños: "... ya que se atribuían algunas de sus enfermedades a los vientos y las nubes. El procedimiento era similar al del que ahuyentaba las nubes de granizo" (13:100).

Índice de Autores


(1) Bonfil Batalla, G., 1968.

(2) Loera, M., 1987.

(3) Paulo, A., 1989.

(4) Grinberg Zylberbaum, J., 1987.

(5) Nutini, H. et al., 1974.

(6) Cook de Leonard, C., 1966.

(7) Christensen, B., 1962.

(8) Grinberg Zylberbaum, J., 1988.

(9) Baytelman, B., 1986.

(10) Álvarez Heydenreich, L., 1987.

(11) Toribio Medina, J., 1951.

(12) Carrasco Pizana, P., 1945.

(13) López Austin, A., 1967.

SM


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Por Rainmaker CAV Nelson Guizzo - 21 de Junio, 2011, 19:32, Categoría: General
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21 ideas felices




21 ideas felices

Si tienes que manejarte con el estrés diario y sientes que las preocupaciones te impiden disfrutar de la vida lee estos 21 ideas prácticas que te ayudarán a sentirte mejor combinando sabiduría moderna y milenaria.



Aquí los tienes:

1. Acepta la realidad. No te estreses, ni te desgastes queriendo que las cosas sean diferentes de lo que ya son. Ningún pensamiento puede cambiar lo que ya ha sucedido.


2. Enfócate en tus asuntos. Según Byron Katie, hay 3 tipos de asuntos. Los míos, los tuyos y los de Dios y nos dice “Ocuparme mentalmente de tus asuntos me impide estar presente en los míos. Me separo de mí misma y me pregunto por qué razón mi vida no funciona” Cuando sientas estrés o soledad, pregúntate ¿en los asuntos de quién estás? Y vuelve a los tuyos.


3. Reinterpreta lo que vives. “Si te afliges por alguna causa externa, no es ella lo que te importuna, sino el juicio que tú haces de ella. Y borrar este juicio, de ti depende” Marco Aurelio. Por ello busca lo bueno en todo lo que vives. Si tienes que escoger entre una interpretación negativa o una positiva, ¿por qué escoger la negativa?.



4. Suelta las expectativas. Haz lo mejor que puedes y suelta los resultados ya que no están bajo tu control. Cuando no tienes apego al resultado de las situaciones que vives o de las acciones que realizas entonces eres libre.



5. Vive el presente. “Soy yo, no los acontecimientos, los que tienen el poder de hacerme feliz o infeliz hoy. Puedo elegir cuál será. El ayer está muerto, el mañana no ha llegado aún. Tengo solo un día, hoy, y seré feliz en él” (Groucho Marx).


6. Si crees que tienes muchas cosas por hacer... Recuerda que en realidad solo puedes hacer una a la vez, así que concéntrate en la tarea que tienes delante y olvídate de la lista. Repetirte mentalmente todo lo que tienes que hacer no te ayudará a avanzar más y te hará sentir agobiado.



7. Disfruta de tu propia compañía. Porque es la única compañía con la que siempre contarás.



8. Deja de buscar la aprobación de los demás.Ya que eso te lleva a vivir en función a las expectativas ajenas, transformándote como un camaleón y aceptando cosas que no deseas, y esto no se siente bien.



9. Deja de querer controlar la vida y el futuro porque no están bajo tu control. Como bien decía John Lennon “La vida es lo que sucede mientras estamos demasiado ocupados haciendo planes”.



10. Confía en la vida y en que lo que sucede siempre es lo mejor para ti. “Todo ocurre para mí en lugar de ocurrirme a mí” Byron Katie.



11. Acepta tus emociones, piérdeles el miedo, siéntelas. Es simplemente energía que recorre tu cuerpo. Cuando sientas una emoción, obsérvala ¿donde la sientes? ¿en el estómago, en la garganta, en el pecho? ¿es fría, caliente? ¿es como un nudo, como una contracción? Cuando le prestas atención y dejas de luchar en contra de ellas verás como esa sensación corporal se disipa y te sientes mejor.



12. Haz hoy algo amable por otra persona sin que nadie lo note. Pruébalo y verás que te hace sentir bien.



13. Deja de juzgar y criticar a otros. “Si juzgas a la gente, no tienes tiempo para amarla” Madre Teresa de Calcuta. Y amarla te hará sentir mejor…

14. Perdona, hazlo por ti… “Perdonar es liberar a un prisionero y descubrir que el prisionero eras tú” Lewis B. Smedes.



15. Acepta la muerte como parte de la vida. La muerte es uno de nuestros grandes temores y vivimos con miedo, queriendo controlarla y evitarla a toda costa y esta preocupación nos impide disfrutar la vida que tenemos ahora. “Recibid la muerte con alegría, como una de las cosas que quiere la naturaleza” Marco Aurelio.



16. Se tú mismo. No te compares con los demás. Ni para sobreestimarte porque te separa de la gente ni para subestimarte porque te harás sentir mal. Ninguna persona tiene más valor que otra.


17. Date las cosas y atenciones que esperas que las otras personas te den a ti. Así, ¡te asegurarás de recibirlas!.



18. Deja de buscar seguridad en lo externo ya que es una fuente segura de estrés. Lo externo cambia constantemente y escapa de nuestro control. Busca tu paz dentro de ti ya que no puedes controlar lo que pasa a tu alrededor pero sí como te sientes al respecto. “La verdadera felicidad es siempre independiente de las condiciones externas” Epícteto.



19. Suelta los resentimientos. Creemos que los demás se merecen nuestro malestar y enojo pero, ¿cómo te hace sentir a ti estar molesto o resentido? ¿a quién castigas realmente con esto? ¡A ti! Como dice Larry Crane “Es como tomarse un veneno y esperar que la otra persona muera”.



20. Ama sin condiciones, aunque no seas retribuido. Porque el único amor que puedes sentir es el que está dentro de ti no el que sienten los demás… Así que deja de enfocarte en ser querido y enfócate en simplemente querer.



21. Aprecia y agradece lo que tienes ahora en lugar de fijarte en lo que “crees” que te falta. “Un hombre sabio es aquel que no se lamenta por las cosas que no tiene, sino que se regocija por las que sí” Epícteto.

JUEVES 3 DE MARZO DE 2011

SOLTANDO PESOS INNECESARIOS


Comenzamos un nuevo curso con el título
"Soltando pesos innecesarios".
Abordamos el tema del peso desde una perspectiva holística, no sólo en su aspecto físico, sino contemplando y aprendiendo a soltar los pesos emocionales y mentales que no hemos procesado y nos impiden sentir la ligereza de nuestro ser.
De marzo a junio, en Nybell, Granada.
Telf. 959098216 y 646804379

Texto tomado del Blog de la Psi Dora Gil

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Por Rainmaker CAV Nelson Guizzo - 21 de Junio, 2011, 19:03, Categoría: General
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Byron Katie “Amar lo que es”

Práctica simples de consciencia. Byron Katie.


Las siguientes prácticas, simples pero poderosas, pueden conducirle a contemplar de un nuevo modo sus circunstancias personales, y así crear nuevas posibilidades para su realización personal.

1. Invertir juicios.Intente darse cuenta de cuando está juzgando o criticando a alguien por algún motivo. Por ejemplo, en la cola de una tienda de comestibles, usted podría impacientarse y pensar que la persona que hay delante de usted es desaliñada y maleducada. Rápidamente invierta su juicio y pregúntese: ¿Es eso igual de verdadero sobre mí? ¿Soy yo maleducado? (¿Lo soy algunas veces; Con otros – o conmigo mismo?) ¿Soy grosero en mi interior cuando pienso que ellos son groseros?

Este ejercicio quita su atención del “otro” y la coloca en usted. El perdón es el resultado natural. Colocar la culpa o un juicio en alguien le deja impotente para cambiar su experiencia; Asumir la responsabilidad sobre sus creencias y juicios le da el poder para cambiarlos.

Recuerde, más allá de la apariencia de quién ve ante usted, es siempre Dios disfrazado a fin de que usted puede conocerse. Invertir los juicios permite perdonar totalmente. El perdón conduce a la conciencia de uno mismo, y restablece la integridad personal.

2. Los tres tipos de asuntos.
Fíjese en el daño que le causa estar mentalmente fuera de sus asuntos. Si no está seguro, deténgase y pregúntese, “¿Mentalmente, en los asuntos de quién estoy?” Sólo hay tres tipos de asuntos en el universo: Los míos, los tuyos, y los de Dios. ¿De quién es asunto si ocurre un terremoto? De Dios. ¿De quién es asunto que su vecino tenga un césped descuidado? De su vecino. ¿De quién es asunto el que a usted le enoje que su vecino tenga un césped feo? Suyo. La vida interior es así de simple.

Cuente en intervalos de cinco minutos cuántas veces está mentalmente en los asuntos de otra persona. Desee cuenta de cuando da un consejo no pedido u ofrece su opinión acerca de algo (en voz alta o en silencio). Pregúntese:”¿Es asunto mío?” “¿Me han pedido consejo?” Y lo que es más importante, “¿puedo tomar el consejo que ofrezco y aplicarlo a mi propia vida?”

3. Permanecer en los asuntos de nadie.
Tras trabajar en la práctica de permanecer fuera de los asuntos de los demás, trate de permanecer igualmente fuera de sus propios asuntos. No se tome demasiado en serio cualquier cosa que crea que sabe sobre usted mismo. “¿Soy sólo este cuerpo físico?” ¿Es cierto eso? ¿Puedo tener la absoluta certeza de que es verdad? ¿Por qué paso al mantener esa creencia? Hay una creencia extendida que somos nuestros cuerpos y moriremos. ¿Quién sería sin esa creencia?

4. “Desprenderse” de su cuerpo / su historia
Intente hablarse así mismo por un tiempo en tercera persona en lugar de “yo” o “a mí me…”.
En lugar de decir, ” voy a almorzar”, diga, “ella va a almorzar,” (refiriéndose a usted mismo), o, “ésta va a almorzar”" Haga esto con un amigo durante una hora, la tarde, o todo el día. Elimine el uso de todos los pronombres personales (yo, me, nosotros). ¿Por ejemplo, ” ¿Cómo está éste (o esto) hoy? ¿Quiere él ir al parque “? Experimente impersonalmente el cuerpo, las historias, y las preferencias que piensa tener.

5. Hablar en tiempo presente.
Llegue a ser consciente de cuán a menudo sus conversaciones se centran en el pasado o el futuro. Dese cuenta de que verbos utiliza: Fue, hizo, será, irá, etc. Hablar del pasado en el presente es volverlo a despertar y recrearlo completamente en el presente en nuestras mentes, y entonces nos perdemos lo que está presente para nosotros ahora. Hablar del futuro es crear y vivir con una fantasía. Si quiere experimentar miedo, piense en el futuro. Si quiere experimentar vergüenza y culpabilidad, piense en el pasado.

6. Fregar los platos
“Fregarlos platos” es una práctica para aprender a amar la acción que tiene delante de usted. Su voz interna o su intuición le guía durante todo el día para hacer cosas simples como fregar los platos, conducir para ir a trabajar, o barrer el suelo. Permite la santidad de la simplicidad. Escuchar su voz interna y después actuar siguiendo sus sugerencias con absoluta confianza crean una vida más graciosa, libre de esfuerzos, y milagrosa.

7. Escuchar la voz del cuerpo
El cuerpo es la voz de su mente, y le habla con movimientos físicos como contracciones musculares – como tics, punzadas de dolor, cosquillas y tensión, por nombrar unos pocos. Vuélvase consciente de cuán frecuentemente usted se quita la paz o la quietud. Practique la quietud y deje a su organismo decirle donde su mente se contrae, no importa cuán sutil pueda ser la tensión. Cuándo advierta una sensación, indague dentro, ” ¿Qué situación o pensamiento contraído provoca esta sensación física? ¿Estoy desalineado con mi integridad en esta circunstancia, y si es así, dónde? ¿Estoy dispuesto a dejar ir esta creencia o pensamiento que provocan esta contracción de mi cuerpo?” Escuche y permita que las respuestas le guíen, y regrese a la paz y la claridad interiores.

8. Informarse a si mismo
Este ejercicio puede ayudar a sanar miedos y temores. Ejercítese en informarse a si mismo de los acontecimientos en los que se encuentra inmerso como si se tratase de un hecho noticioso del que usted es el reportero.
Infórmese exactamente del entorno y de qué está ocurriendo “en la escena”. El miedo es siempre el resultado de proyectar una recreación del pasado en el ahora o en el futuro. Si se encuentra atemorizado, encuentre la creencia de fondo e indáguela: “¿Es cierto que necesito tener miedo en esta situación? ¿Qué es en realidad lo que físicamente está ocurriendo ahora mismo? ¿Dónde está mi cuerpo (las manos, los brazos, los pies, las piernas, cabeza)? ¿Qué veo (árboles, paredes, ventanas, el cielo)?”

Despersonalizar nuestras historias nos da una oportunidad para mirar las condiciones más objetivamente, y escoger nuestras respuestas para lo que nos trae la vida. Vivir en nuestras mentes creyendo en nuestros pensamientos falsos, es un buen camino para asustarnos de muerte, y puede aparecer en forma de vejez, cáncer, degeneración, presión alta, etc.

9. Escuchar literalmente.
Ejercítese en escuchar a los otros en el sentido más literal, creyendo exactamente lo que oye, y haga todo lo que pueda para resistirse a caer en sus propias interpretaciones sobre la información que comparten con usted.

Por ejemplo, alguien le podría elogiar diciéndole que es usted muy guapo, y usted lo interpreta suponiendo que la persona guarda alguna intención oculta. Nuestras interpretaciones sobre lo que nos dice la gente son a menudo mucho más dolorosas o atemorizantes que lo que nos dicen en realidad. Podemos lastimarnos con nuestros errores de interpretación y nuestro pensar por otros. Intente confiar en que aquello que le dicen es exactamente lo que quieren decir: ni más, ni menos. Escuche bien a las personas. Refrénese cuando quiera terminar una frase para alguien ya sea en voz alta o en su mente.

Escuche. Puede asombrarnos oír lo que sale cuando permitimos a otros completar sus pensamientos sin interrumpirles. Además, cuando estamos ocupados pensando en que sabemos lo que están a punto decir nos perdemos lo que realmente dicen.

Quizá le gustaría reflexionar sobre estas preguntas: “¿Qué puede estar amenazado si escucho y oigo literalmente? ¿Interrumpo porque no quiero saber realmente lo que tienen que decir? ¿Interrumpo para convencerlos de que yo sé más que ellos? ¿Estoy tratando de dar una imagen de auto confianza y control? ¿Quién sería sin la necesidad de poseer esas calidades?
¿Existe algún temor a parecer poco inteligente? ¿Me abandonaría la gente si la escuchase literalmente, y dejase de involucrarme en más juegos manipuladores?”

10. Hablar de manera honesta y literalmente.
Hable literalmente. Diga lo que quiera decir sin justificarse, sin deseo alguno de manipular, y sin preocuparse por cómo puedan interpretar sus palabras. Practique el no tener cuidado. Experimente la libertad que esto trae.

11. Observar el juego
Imagínese en un balcón, observando su drama favorito sobre usted y lo que le aflige.
Mire la historia en un escenario debajo. Advierta de que modo ha sido representado centenares de veces, quizás miles. Obsérvelo hasta que llegue a estar aburrido.
Los artistas tienen que exagerar sus partes para conservar su atención. Percátese de cuando su aburrimiento sea sincero, levántese del asiento, abandone el balcón, y salga del teatro. Sepa que siempre puede volver a visitarlo. ¿Quién sería usted sin su historia?

12. Observar una segunda versión del juego.
Describa su historia desde los ojos y la mente de otro. Escriba tantas versiones distintas con tantos resultados diferentes como guste. Advierta que nota.

13. Ejercer la polaridad.
Si se encuentra haciendo hincapié en un pensamiento negativo, ejercítese en ir al extremo positivo opuesto o polaridad. Cuando se encuentre de nuevo deslizándose en la negatividad, escoja otra vez regresar a la polaridad positiva y esté presente en su elección conscientemente; Sienta la verdad de ella.
Hay sólo amor, y lo que no aparece como amor es una llamada disfrazada para el amor. Es su derecho de nacimiento vivir en la polaridad positiva del amor y la verdad.

14. Proceso de amarse a si mismo.
Haga una lista de todo lo que ama de alguien y compártala con ellos. Luego, regálese asimismo todo lo que está en la lista. Usted también puede reconocer que eso que ama de alguien es igual de verdadero en usted. Luego permita que le llene para que sea expresado en su vida.

15. Moverse honestamente.
Practique actuar y responder honestamente. Reír, llorar, gritar, y hablar según lo que es genuinamente verdadero para usted en cada momento. Volver a ser un niño; Actúe en total sinceridad con sus sentimientos. No permita que las creencias la comprometan. Por ejemplo, abandone una habitación limpiamente sin manipular a aquellos que abandona con una excusa educada. Viva su verdad sin darse explicaciones a usted mismo.

16. Pedir lo que desea – Darse lo que desea.
Pida lo que quiere, incluso aunque pueda sentirse atrevido o abochornado. Las personas no saben lo que usted quiere hasta que se lo pide. El acto de preguntar es una confirmación de la conciencia de que usted merece tener lo que desea. Si los otros son incapaces o reacios para avenirse a su petición, entonces dese eso que pide usted a si mismo.

17. Conciencia de si.
Identifique que quién hay delante de usted es usted. Más allá de todas las apariencias y las personalidades está el ser de bondad, que es usted. Recordar su presencia en todas las formas le traerá inmediatamente al momento presente, en el respeto de la plenitud interior de ese lugar. La persona ante usted es una oportunidad para conocerse asimismo. El corazón desbordado de amor y gratitud, humildemente diciendo “Oh sí, esta persona o situación están aquí para que yo pueda aprender quién soy”.

18. Gratitud a si mismo
Durante veinticuatro horas, deje de buscar afuera para afirmarse. Del otro lado resultará la experiencia de la gratitud.

19. El espejo vanidoso.
Si desea ver quién no es, mírese en un espejo. Úselo solo una vez al día. ¿Quién sería sin su espejo?

20. Más allá de la justificación.
Comience a advertir cada cuánto da aclaraciones o se justifica a si mismo, sus palabras, acciones, sus decisiones, etc.
¿A quién está tratando de convencer? ¿Y cuál es la historia que está perpetuando? Caiga en la cuenta de su uso de la palabra “porque” o “pero” mientras habla. Detenga su frase inmediatamente. Comience de nuevo. La justificación es un intento de manipular a otra persona; decida permanecer callado y ser sabio.

21. El regalo de la crítica.
Las críticas son una oportunidad increíble para crecer. He aquí algunos pasos sobre cómo recibirlas y aprovecharse de ellas. Cuando alguien le diga que está equivocado, horrible, negligente, etc., Diga, ” Gracias, ” ya sea en su mente o en voz alta a esa persona. Este pensamiento inmediatamente le coloca en un espacio donde podrá disponer de oír y usar la información de un modo que le puedan servir. Tras la crítica, pregúntese,”¿Me duele?” Si la respuesta es “sí,” entonces es que alguna parte de usted también cree en ella. Saber esto le da la oportunidad para corregir esa parte que encuentra inaceptable dentro de usted mismo. Si quiere dejar de ser vulnerable a las críticas, entonces enmiéndelas. Este es el último poder para dejar ir todo concepto. Ir desprotegido significa que ya no podrá ser manipulado porque no habrá un sitio donde las críticas puedan adherirse. Eso es libertad.

Fuente: Byron Katie “Amar lo que es”

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Texto tomado del Blog de la terapeuta Dora Gil

 
 
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Por Rainmaker CAV Nelson Guizzo - 21 de Junio, 2011, 18:55, Categoría: General
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Excelente España! - Atañe a todo el planeta...



---------- Mensaje reenviado ----------
De: Lia <narendra@adinet.com.uy>

 

Muy bien! Se siguen corriendo los velos, despertando las almas, y actuando en conssecuencia.

Sacùdete del sueño profuando humanidad y toma el poder que nunca debiste perder!

  

http://www.youtube.com/watch?v=FGMG0IqBKhg&feature=email

 

 




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Por Rainmaker CAV Nelson Guizzo - 17 de Junio, 2011, 6:30, Categoría: General
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Pirámide de Keops, comentario

Pirámide de Keops, comentarios

Francisco Limonche Valverde

Francisco Limonche Valverde Ingeniero Técnico de Telecomunicación

Para: Nelson Guizzo Bermudez

Fecha: 23 de febrero de 2011

No se ven las imágenes, pero creo que se pueda entender. Si os apetece darme vuestros comentarios estaré agradecido. Es para un trabajo de la universidad. Hay un técnico de Telefónica en radiofrecuencia que me dice entre otros 

"Primero uno lee que en las pirámides hay placas de mica traíadas desde más de mil kilometros, y la palabra mica para un telefonico le dice mucho, pues lo usamos como aislante electrico, de ahí te lleva a la pirámide, y ahí coges el conducto de ventilación, que tiene las medidas de guías de onda de 1,42 Ghz, y eso para un técnico de Telefonica de radiofrecuencia, le dice mucho. De ahí llega a una camara del Rey que resuena, y eso para alguien que ha estado ajustando klystrons para llegar con la señal a los satélites y que la gente vea la tele, le dice mucho. Luego se da cuenta de que debe de generarse un pulso, y ahí es donde en la biblia se encuentra un aparato con el que huyeron los judios y que luego metieron en un arca, y que ha sido el gran misterio de la humanidad. Pues bien ese artefacto que iba en el arca, era el generador del pulso, y se conocía como tetragramaton, que luego se tradujo por díos. Una vez que tenemos el pulso igual al de los rádares militares, necesitamos las sondas, y esas sondas pues resulta que en la entrada de la pirámide había una piedra basculante, luego variaba con la velocidad del viento, resulta que de la cámara de la reina salían dos conductos que no iban al exterior, luego dichos conductos variaban de longitud al variar la temperatura de la pirámide, luego ya tenemos la sonda de medir la temperatura, y también tenemos la sonda más imporante, la cámara subterranea la cual está tallada en piedra y con una forma muy particular, y donde se detectan grandes variaciones magnéticas, luego ya tenmos la sonda que cuando se refleja la señal, lleva la información de todo el campo magnético terrestre..." 

UNIVERSIDAD CARLOS III DE MADRID 
Universidad para mayores, primer curso, 2010-2011 
Asignatura: ARTE UNIVERSAL 


Pirámide de Keops, maravilla del mundo antiguo y asombro del moderno 

Francisco Limonche Valverde 
flimonche@coitt.es   
INDICE: 
1 – Introducción 
2 – El neolítico 
3 – Dimensiones de la gran pirámide 
4 – Conclusiones 

Fotografía: Angel Cobos, PIRÁMIDE DE KEOPS 

1 – Introducción 
De entre todas las maravillas conocidas engarzadas de la mano del hombre la más enigmática, bella, profunda y reveladora de nuestra grandeza como criaturas que aspiran a lo eterno, la Pirámide de Keops ocupa sin duda alguna uno de los primeros lugares. 
Lo curioso de esta singular obra faraónica, en todos los sentidos, es que más de cuatro mil setecientos sesenta años después de haber sido oficialmente construida, no se sabe de otra obra humana que haya podido superarla. Inmensas construcciones de acero y cristal, templos donde el adjetivo agota su capacidad de asombro, obras de ingeniería, puentes, rascacielos que nos dejan con la boca abierta, palidecen frente a la magnitud armoniosa de este singular monumento. 
Hasta el siglo XIX (1847) fue el edificio de piedra más alto del mundo, superado entonces por la aguja de San Nikolai en Hamburgo, Alemania (147,3 m). 
¿Cómo pudieron hacerla? ¿De qué conocimiento bebieron aquellos hombres recién salidos del neolítico? ¿De qué manera entender la gran pirámide, si aún hoy se plantean decenas de hipótesis y ni siquiera las oficiales perduran? 
¿Cómo justificar qué esclavos y súbditos agradecidos pudieran coordinarse en tal manera? ¿De qué cantidades de arena, piedra, sudor e ingenio estamos hablando? 
No voy a exponer teorías que solivianten lo académico, pero sí reflexionar sobre lo extraordinario de sus constructores, en realidad superhombres que pretendieron expresarse más allá del tiempo. Evitaré interpretaciones de fantasía, que incluso la historia más reciente se encarga de mostrarnos condicionada por la emoción y fuerza de quien impone criterios de autoridad. No obstante, si que daré inclusión de manera literal a algunas de las reflexiones más acordes con lo que en mí despierta la gran pirámide, extraída de algunas páginas web de interés. 
La pirámide de Keops es piedra, pero también representación de un esquema asentado en la mente de los hombres desde su construcción. 
Las tablas de la ley fueron escritas para el gobierno de los pueblos que se diseminaron por la Tierra. Las pirámides se levantaron justamente para recordar de manera permanente este orden. 
Hay un eslabón perdido en la historia de las pirámides. Decenas de explicaciones, algunas muy sensatas, abaladas por la ciencia; otras extrañas, incluso alucinantes o de todo pelaje no hacen sino reafirmarnos en lo evidente de que, al menos la gran pirámide, incorpora algún tipo de mensaje o enseñanza, como garantía del orden social impuesto. 
El temor a perder la vida, la sumisión a un dios que reclama la voluntad de sus hijos, es la auténtica marca impregnada a fuego y dolor desde entonces en el corazón de los hombres. 


ES UN TRABAJO DE 14 PÁGINAS. SI ALGUNO QUIERE RECIBIRLO COMPLETO POR FAVOR QUE ME LO PIDA A flimonche@coitt.es 

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Por Rainmaker CAV Nelson Guizzo - 17 de Junio, 2011, 6:15, Categoría: General
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Nelson Guizzo Bermudez te invita a unirte a Contacto Agua Vital - Rainmakers en la RED en LinkedIn

LinkedIn

From: Nelson Guizzo Bermudez

Date: 6/17/2011

Subject: Nelson Guizzo Bermudez te invita a unirte a Contacto Agua Vital - Rainmakers en la RED en LinkedIn

Nelson Guizzo Bermudez wrote:

Me gustaría invitarte a unirte a mi grupo en LinkedIn.

-Nelson

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Por Rainmaker CAV Nelson Guizzo - 17 de Junio, 2011, 5:57, Categoría: General
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Caricia para nuestra vista...

GRACIAS DIEGO, REENVÍO CON PLACER !!

NEL Y RAQ

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Reenvio correo...Mucho color y mucha vida...
 
Un abrazo, salud y vida!!!
Diego


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Si deseas reenviar este mail hazlo en "CCO", (con copia oculta).
No expongas a terceros mi dirección electrónica.

Borrá todas las direcciones electrónicas de los usuarios y además reenvía en "CCO".
Asi se evitará que cualquiera se meta en tu correo, en el mío u otros correos.
 

¡¡¡UN BANQUETE PARA LOS OJOS!!!

                                                                  




 
No se pierdan esta belleza..... son los campos de Holanda durante la temporada de tulipanes... un caleidoscopio de colores sin parangón a medida que los tulipanes abren a la vida....
Los bulbos se plantan a finales de octubre y comienzos de noviembre y se cosechan en primavera...

Holanda produce más de 9 billones de tulipanes al año...
nueve mil millones de tulipanes adornando los campos de este hermoso pais.
 

se cosechan más de tres billones de tulipanes al año y de esta explosión de colores se exportan dos tercios al exterior, casi todos con destino a los Estados Unidos y  Alemania
 



Tulipanes y mas tulipanes.

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HOLLAND PRODUCES MORE THAN 9 BILLION TULIPS A YEAR 
 
 
 
 
 
                                                                                   
                                                                                         
         








 
 
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Abuela Rainmaker

Lindo el video, sobre una historia original Guaraní, 
cantado en lenguaje Quechua, narra la vida de la 
Abuela Grillo, de la cual se han hecho varias obras 
de teatro.

saludos

nelson y raquel

http://www.youtube.com/watch?v=AXz4XPuB_BM&feature=player_embedded

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Por Rainmaker CAV Nelson Guizzo - 15 de Junio, 2011, 1:53, Categoría: General
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en esos dias..............



VAYA TODO NUESTRO CARIÑO.....


RAQUE



 






Para todos mis queridos AMIGOS
 
Cariños,
 
Diana
Hay días en los cuales estamos tan felices....

cid/04B927D2-4785-49EB-9A80-1E7C4270833F

Y, de repente...

te llega aquella "bañada" del jefe....o de alguien...
Que te deja completamente 'alucinado', desbaratado..hecho  un trapo...

(Cualquier
semejanza es pura coincidencia)  

Pero... No te quedes asi ...
Muestra que eres superior ... que tienes  voluntad
No permitas  que arruinen tu dia:

 

Anda para la Casa , cambiate de ropa ...y sientete  ..renovado

cid/B5C35B7B-A479-4F6E-A15A-4D52970131BB

Encuentra  una persona querida ...

cid/E955F674-85E7-47CA-A69E-C514F4265C22

Juntate  con ... LOS amigos ..

cid/440DABEC-2DF5-441E-B084-41E7EBF46CBD

No te escondas de nadie ...

cid/A2B401EE-17A8-470C-AC31-275B6AEAA0D4

Porque existen personas que te quieren ...

cid/4729C515-2BC6-4847-9B48-7E254FF1FB73

Que hacen HASTA LO IMPOSIBLE por ver o saber de ti...

cid/92D05383-3E95-46C2-A197-12152726177E

Para saber si estas bien ...

cid/1F918CAF-6B5C-452C-9BD4-42872A500A1A

para encontrarte libre y relajado(a) ...

cid/69AB484E-D53D-4405-9329-C8BC9CE98BBD

O, quien Sabe, a veces, medio desconfiado(a) ..

cid/9999E707-29B7-4ACC-B55F-09036912B7BF

O hasta en total relax ...

cid/96F7C3E9-BCFB-4689-8AB1-96744065336D
Independiente DE LA compañia que tengas ...

cid/4C90B856-9160-4378-8894-3BC82B3EA39D

Sea el o ella ..

Relajate y ..

cid/701774EA-6292-46C4-8D80-A86733B8E658

Aproveche el dia
 
que   Dios  te regala!!


'Quien tiene amigos, nunca esta  solito'
Que Dios te Bendiga!
 






Dios te bendiga y te guarde en Su mano,

Concediendo todos tus deseos y

guardándote del mal; librándote

de tentaciones y guiándote por sendas de justicia

por amor a Su nombre






 

 



 

 


 
FELICIDADES !



 


 




--



*******************************************************

   ♥ 
♥    ♥ 

Raquel Romero

Por Raque1 - 11 de Junio, 2011, 21:34, Categoría: General
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Funcionamiento del Cerebro

MUY INTERESANTE!! y tenerlo presente,haciendo algo al respecto, resulta en callidad de vida.
 
Hay que empezar a trabajar en esto.  Por si acaso .
 NEUROBICA
 
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Es un gran monstruo, pero nada cuesta hacer los ejercicios propuestos..
El hemisferio derecho del cerebro, le va a agradecer...
cid/image002.jpg@01CBBE43.A30F8260

El simple hecho de cambiar de mano para cepillar los dientes, contrariando su rutina y obligando la estimulación del cerebro, es una nueva técnica para mejorar la concentración, entrenando la creatividad y la inteligencia y así realiza un ejercicio de Neuróbica.

Un descubrimiento dentro de la "Neurociencia " , revela que el cerebro mantiene capacidad extraordinaria de crecer y mudar el padrón de sus conexiones.


Los autores de este descubrimiento, Lawrence Katz y Manning Rubin (2000), revelan que Neuróbica, o la "aeróbica de las neuronas" es una nueva forma de ejercicio cerebral, proyectada para mantener al cerebro ágil y saludable, creando nuevos y diferentes padrones de actividades de las neuronas de su cerebro.

Cerca de 80% de nuestro día a día, está ocupada por rutinas, que a pesar de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconden un efecto perverso: limitan al cerebro.

Para contrariar esta tendencia, es necesario practicar ejercicios "cerebrales" , que hacen a las personas pensar solamente en lo que están haciendo, concentrándose en esa tarea. El desafío de Neuróbica, es hacer todo aquello contraria a la rutina, obligando al cerebro a un trabajo adicional.


Alguno de los ejercicios:
  • Use el reloj en el pulso contrario al que normalmente lo usa ;
  • Cepíllese los dientes con la mano contraria al de costumbre:
  • Camine por la casa, de espalda (en la China , esta rutina lo practican en los parques);
  • Vístase con los ojos cerrados;
  • Estimule el paladar con cosas diferentes;
  • Vea las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o usted);
  • Mire la hora, en el espejo;
  • Cambie de camino para ir y volver del trabajo;
  • Muchos otros, dependiendo de su inventiva.

La idea es cambiar el comportamiento de rutina. Tiente hacer algunas cosas diferentes, con su otro lado del cerebro, estimulándolo de esa manera. ¡Vale la pena probar!

¿Que tal si comienza practicando ahora, cambiando de mano el manejo del Mouse y enviando ahora a sus amigos, este mensaje… usando el Mouse, con la otra mano?


 ME IMAGINO QUE AL FINAL VAN A MANDAR EL MENSAJE COMO YO SE LOS ENVIE, CON LA MANO IZQUIERDA, Y ME ESTÁ COSTANDO MUUUCHO TRABAJO, PERO CON GUSTO LO HAGO PARA QUE TODOS DESARROLLEMOS LA NEUROBICA!!!


--



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   ♥ 
♥    ♥ 

Raquel Romero

Por Raque1 - 10 de Junio, 2011, 2:57, Categoría: General
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VERGUENZA MUNDIAL...

SIN DUDA LA HUMANIDAD TIENE QUE PAGAR TANTO DOLOR,
TANTA SANGRE CLAMA JUSTICIA, LUEGO NOS ASOMBRAMOS 
DE LOS TERREMOTOS Y TSUNAMIS.

EN JAPÓN REALIZAN SIMILAR ACTIVIDAD CON LOS DELFINES, 
ESTOS SERES AMOROSOS QUE SIEMPRE NOS SALVAN DE
AHOGARNOS Y DE LOS ATAQUES DE LOS TIBURONES.

INCREÍBLE Y MUY LAMENTABLE LA CRIMINAL ACTITUD DE
ESTAS "PERSONAS" TAN "CIVILIZADAS"

NELSON



 

 DINAMARCA UNA  VERGUENZAAAAAAAAAA


 
`
...DINAMARCA UNA VERGÜENZA!! 
 
 

La mar se tiñe de rojo, pero no se debe a un efecto climático de la naturaleza.

  
??? ???????
  

Se debe a la crueldad con la que los seres humanos (ser civilizado) matan centenares de los famosos e inteligentísimos
Delfines calderones.


  
??? ???????


  Todo esto sucede año tras año en la isla Feroe en Dinamarca, en esta masacre participan principalmente jóvenes
Porque???....
Para demostrar que estos mismos jóvenes ya han llegado a una edad “adulta” madurez.

  
??? ???????
  
 
A esta celebración regularmente nadie falta por no perderse “la diversión”.
Todos participan de una manera u otra, matando o viendo la crueldad “apoyándola como espectador”.

??? ???????
  


Cabe mencionar que el delfín calderon, como casi todas las otras especies de delfines, se acerca al hombre
Únicamente para interactuar y jugar con el como gesto de amistad.

??? ???????
  
  
Asi jugamos los seres humanos: todo lo terminamos echando a perder ya sea violentamente o destructivamente
Hasta lo mas insano que nos permite la naturaleza.
??? ???????
  

Ellos no mueren al instante, son penetrados una y otra ves con filosos ganchos,en esos
Momentos el delfín produce sonidos tan parecidos a los un bebe llorando!!!!!!....

  
??? ???????
  
 Pero sufre y no hay compasión hasta que este dócil ser se desangra lentamente y sufre por 
tremendas heridas hasta batirse y morirse en su propia sangre.
??? ???????
  
  Finalmente estos héroes de la isla, ahora ya son adultos razonables hechos y derechos, ya han demostrado su madurez!!!!

??? ???????
  


Ya basta!!!!!!!.......
Recirculemos este correo hasta que llegue a alguna asociación protectora de animales, no lo miremos solamente
Eso nos convierte en cómplices ESPECTADORES.
  
??? ???????
  





 


 
 
 
 
 

Q NO TE VALGA.........
 
 

YA  BASTA   NO?????   ! ! ! ! !

SOLO VE MAS ARRIBA. Y HAS CLICK EN REENVIAR...

EN EL BOTON DE "PARA:" ... PONES "SELECCIONAR TODO"

Y LO ENVIAS.















--
Saludos,
Manuela Varela
varela.manuela@gmail.com
Tel.: +598 2 9167662
Cel.: +598 99 248739






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 Cuidate de lo que piensas y fundamentalmente de aquello que sientes
 en este momento presente, eso atraes a tu vida en este momento...
                                                   
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Por Rainmaker CAV Nelson Guizzo - 6 de Junio, 2011, 18:51, Categoría: General
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Dos: Rene Mey - Simplemente SER


Si, falto el vinculo, justamenteeee nada menos, je je je



---------- Mensaje reenviado ----------
De: RainmakerCav <nelson22@gmail.com>
Fecha: 6 de junio de 2011 17:34
Asunto: Rene Mey - Simplemente SER
Para: E-Grupo Difusión CAV <difusioncav@egrupos.net>


Les enviamos otro video del Frances Rene Mey, esta vez
se llama SIMPLEMENTE SER

saludos fraternos
Nelson y Raquel

******************


René Mey: francés, humanista, hombre de paz, sin ninguna afiliación política o religiosa. Con su elevado desarrollo espiritual toma las manos de cada persona y gracias a sus “facultades“, los ayuda a resolver todo tipo de problemas.

Desde niño René tiene recuerdos de su vida anterior, puede ver y sentir la presencia de Seres de Luz que siempre lo acompañan. Logra ver a través de las personas. Siendo adolescente aprendió mucho de los misterios y secretos de la vida a partir de matemáticas que se le revelaron desde “Allá-Arriba”. Se mantuvo en meditación profunda durante ocho años contínuos con la asesoría de Seres de Luz, sin que su cuerpo físico sintiera las necesidades normales (de dormir, comer, beber etc.). Desde muy joven empezó a ayudar a la gente a través de la videncia y la sanación. Ha dedicado muchos años de su vida a la labor humanitaria, visitando hospitales, orfelinatos, cárceles, para ayudar y sanar...

En septiembre del 2008, René Mey llega a México, donde la espiritualidad siempre ha sido muy viva, con el fin de ayudar a que el país cumpla su misin y pueda llegar a ser un ejemplo de amor para el mundo, ayudándonos entre nosotros para dar el primer paso hacia el despertar de “La Nueva Inteligencia del corazón”.

Actualmente él y su equipo de terapéutas voluntarios han abirerto 400 Centros de Salud Gratuitos alrededor de toda la República Mexicana que atienden gratuitamente a alrededor de 17 mil personas al mes.

Hoy Rene Mey nuevamente se retira completamente de la sociedad para entrar en meditación profunda y una vez más ir a encontrar al interior de sí mismo, la fuerza y la sabiduría que le permitirán continuar ayudando en este cambio planetario. Miles de personas han sido beneficiadas por sus capacidades.
La película HIM “Más allá de la luz”, fué realizada por un equipo de colaboradores en un esfuerzo por esparcir más allá este mensaje clave para el despertar de la conciencia.

Su filosofía es simple. Sus palabras y actos tienen únicamente como meta poner en claro a las personas que se lo solicitan, en el descubrimiento de una nueva consciencia de la vida. En el descubrimiento de una nueva forma de "inteligencia humana", basada en el respeto al otro, la ayuda mutua, el compartir, en el redescubrimiento del potencial fantástico que duerme dentro de cada uno de nosotros. "El Amor es una fuerza infinita y está a la puerta de todos", dice de manera constante





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Por Rainmaker CAV Nelson Guizzo - 6 de Junio, 2011, 18:37, Categoría: General
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Frecuencia Alfa

Interesante, compartimos para su estudio

abrazos grupo

Nelson

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¿Te has preguntado por qué el Método Silva utiliza el sonido alfa para la relajación frente a cualquier otra música?

Hay una gran cantidad de ejercicios de meditación por ahí. Lo que tiendes a encontrar es que la mayoría de ellos utilizan música relajante y suave de fondo. Que tiene un sentido lógico, ya que se supone que la meditación es relajante.

Pero hay una razón específica por la cual la música relajante No elimina el estrés del cerebro y te lleva a estado alfa. (Pista: Tiene algo que ver con las necesidades específicas del lado derecho e izquierdo del cerebro)

Lee el artículo más abajo publicado por José Silva, para saber exactamente por qué usamos el sonido alfa y cómo ayuda a tu cuerpo y a tu mente.

Usando el sonido Alpha para ayudarte a Meditar
por José Silva

La frecuencia alfa no tiene sonido. Alfa es de 10 cps, y el rango de audición de los seres humanos no es inferior a 20 ni superior a 20.000. Así que alfa está por debajo del umbral del ser humano. Entonces, si lo llamamos el Sonido Alfa, ¿cómo lo escuchamos?

Bueno, para obtener los mismos resultados, tomamos un generador de audio de 600 ciclos, e interrumpimos el sonido 10 veces por segundo y lo grabamos. Tiene el mismo efecto. Es muy similar a la salida del cerebro, cuando se convierte en sonido, a este sonido, el sonido alfa. Idénticos.

Es por eso que lo llamamos el sonido alfa, a pesar de que alfa no tiene sonido.

Tenemos que tener un ritmo constante. Tu cerebro quiere bloquear cada impulso que escucha. Vamos a decir que si disparo un arma, el cerebro registra un impulso. Disparo en dos ocasiones, dos impulsos. Diez veces, diez impulsos. El cerebro responde a esto. Así que tenemos un generador de sonido, un sonido constante, que poco a poco va disminuyendo, y el cerebro que lo quiere seguir. Esa es la mejor manera de entrar en estado Alfa.

Algunos quieren poner música suave en el fondo, y eso se supone que te relaja. Eso es físico, para el lado izquierdo del cerebro, no ralentizar la frecuencia cerebral. Apenas relaja tu mente, no tu cerebro, ¿notas la diferencia? Permaneces despierto escuchando música, no te duermes.Nosotros queremos que vayas en la dirección de dormir, pero no a dormir. Es una cosa diferente.

Entonces tenemos música relajante para el cerebro izquierdo. También hay música relajante para el lado derecho del cerebro. El lado izquiero del cerebro se estimula más por el volumen del sonido que por la música en si. El lado derecho del cerebro se estimula más con la belleza de la música. Puede ser que apenas la escuches, pero que la disfrutes enormemente. El otro es adictivo. Quieres más volumen y más. Es por eso que las discotecas están siempre soplándote los tímpanos. Quieres más y más todavía, hasta que ya no puedes ir más alto. Quieres que todo el cerebro tiemble. Eso es música para el lado izquierdo de tu cerebro.

La música no es una frecuencia constante, es fluctuante. No queremos que el cerebro fluctue ida y vuelta de acuerdo con la frecuencia del sonido. Queremos que el cerebro siga una frecuencia constante y en disminución. Es monótono. Disminuir la velocidad. Pero la música … corre por todos lados. La frecuencia cambia todo el tiempo. ¿Cómo puedes poner tu cerebro a donde se va? No puedes entrar en alfa con música suave. Tienes que tener algo que tu cerebro pueda seguir.

Si todavía no lo has probado, puedes descargar aquí el sonido Alfa ypruebalo!

Haz clic aquí para Descargar el sonido Alfa

¿Qué piensas? ¿Has notado una diferencia en tu estado cuando escuchas el sonido alfa o música relajante? Me encantaria saber tu opinión.

Mejor y mejor,

21 Respuestas para ¿Porqué el Sonido Alfa te ayudará más que la musica clasica?
  1. maria

    noto una cierta diferencia…que repercute en mi cuerpo fisico.

  2. Jorge

    Es cierto… con el audio de centralización alfa se puede alcanzar una relajación muy profunda a diferencia de lo que puede ser escuchar música, que si bien te puede poner de determinado ánimo dependiendo del tipo; no te guía hacia un estado mental tan diferente al acostumbrado como lo hace el Método Silva.

  3. Jorge

    Normalmente escucho música la mayor parte de mi tiempo libre, como es Jazz suave, clásica e instrumental. Lo intente al meditar pero no sentí que me concentrara. Con el sonido Alfa siento que me quedo dormido por unos minutos, pero cuando vuelvo a estar consiente, me siento relajado y como si hubiera nada que me perturbe a mi alrededor.

    Un abrazo para ti Tatiana.

  4. cristina

    me resultó un poco agitado, comparado con el ritmo que acostumbro a llevar mis respiraciones cuando entro en relajación. Lo único notable es que me llevó a un sonido de mi infancia – que percibia habitualmente ingresando al estado del sueño – un sonido incomprensible, en su momento por mi edad y el cual no podia saber de donde provenía- lo sentia muy adentro de mi cabeza. De adulto, nunca más tuve esa experiencia

  5. LOURDES GASTELUM

    al escuchar este sonido hubo una sensacion de alegria pero con mucha energia euforia se pudiera decir que despues se fue conviertiendo en paz y tanquilidad una sensacion muy agradable que no habia experimentado antes

  6. JUANIS

    porque se escucha como un helicoptero, esas son las frecuencias que llegan al cerebro? y que pasa si lo escucho para manejar o trabajando , necesariamente lo tengo que escuchar cuando vaya a meditar?

  7. PAZ

    yo también noto una sensación diferente positiva, lo que pasa es que una vez bajado el vídeo se pasa directamente a itunes y se escucha enseguida la siguiente canción cuando acaba el sonido alpha.

  8. jaime hernan

    no tengo una compresión, percepción clara del sonido, pero si creo que el cerebro y el oido trata de unirse al entedimiento

  9. Diego

    El relax + alfa es muy superior a caulquier otro
    de hecho te permite tomar microsiestas q eliminan
    las siestas de 2 horas , q luego te qtn sueño a la noche !!

  10. Este sonido me recuerda cuando era niño iba al campo con mi madre, muchos árboles juntos producía este sonido, y mi madre decía que los árboles están saludando a todos los que pasan cerca buenos días. Recién despertar, de la mañana de África Equatorial. BUEN DÍA

  11. Ramona Santiago

    recibi en los anos 70 en Republica Dominicana, por el instructor Marcelino Alcalaz y en NYC por Ernie Torres, pues lo he recomendado a varias personas y le han servido de Exito en sus vidas. Por eso lo seguire promocionaldolo, pues si Vale la pena.

  12. domingo

    muy relajante. Que otras aplicaciones se le puede dar?

  13. Josefina

    Mi estado de animo se aquieta, me relajo y puedo pensar con claridad, y libremente

  14. Ricardo

    A mi me ha funcionado muy bien la musica clasica. Pero quizas es por que soy musico Clasico y tengo muchos años practicando la relajacion con ella.

  15. rosy

    por que es tan corto? solo un minuto, apenas me voy acomodar y zas se termina, asi debe ser?

  16. Tatiana C.

    Rosy, ponlo en repeticion continua todo el tiempo que lo necesites.

    Saludos,

  17. brahim margarita nelida

    me resulto maravilloso ,ya que consegui seguir el sonido total sin que vengan otas cosas a mi mente gracias

  18. me siento mas inteligente, mas seguridad en si mismo, creo que el sonido armoniza mi cerebro y me serena.

  19. Rafael León

    Soy graduado del método Silva desde hace más de treinta años y me sirvió para recuperarme de una depresión causada por un accidente automovilístico. Recupere mi salud física y mental. me gustaría pertenecer a un grupo de graduados de caracas para practicar las técnicas aprendidas y ayudar a otros a mejorar su calidad de vida

  20. hola este sonido me gusta lo estoy escuchando x pra vez y me hace tiritar el cuerpo y el entecejo no se q sera .

  21. Karen Nuñez Vila

    es increible como llega este sonido a mi cerebro,me lleva a un estado de relajación verdadera,diferente a lo que la música logra en mi.gracias por todo.Con afecto,Karen Patricia.

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Por Rainmaker CAV Nelson Guizzo - 6 de Junio, 2011, 3:03, Categoría: General
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Exc. Art: Maternidad Vegana

Nos proponemos desmentir la idea de que "los animales (nohumanos) fueron hechos para ser usados por los humanos", al tiempo que asesorar 1) a quienes continúen apegados/as al uso de animales; y 2) a quienes tengan temor de dejar de usar animales.

Unión Vegetariana y Vegana del Uruguay - www.SinUsarAnimales.org

"La misión de esta página web es proveer una clara posición de un enfoque no-violento de los Derechos Animales que (1) requiere la abolición del uso de animales (especismo) y rechaza la regulación del uso de animales (reformas de "bienestar animal"); (2) está basado sólo en la sintiencia (capacidad de sentir y/o percibir) de los animales y no en otra característica cognitiva, y (3) mantiene al veganismo (el no uso de animales para fines humanos) como la base moral de la posición de los Derechos Animales."

Prof. Gary L. Francione, autor del Enfoque Abolicionista a los Derechos Animales - www.AbolitionistApproach.com

"El veganismo es una forma de vivir que busca eliminar, tanto como sea posible y practicable, todas las formas de explotación (uso) y crueldad (daño) hacia animales sea para el propósito que sea (por ejemplo, diversión,
transporte, alimentación, vestimenta, deporte, experimentación, etc.)".

Tomado de la Sociedad Vegana (fundada en el Reino Unido en 1944) www.VeganSociety.com

Maternidad y bebes veganos/as





Las Sociedades Veganas de Inglaterra y Estados Unidos consideran que una dieta libre de ingredientes de origen animal proporciona sólo provecho a nuestro organismo. Existe una significativa correlación entre el consumo frecuente y duradero de alimentos de origen animal altos en grasa y colesterol y la incidencia de enfermedades del corazón, ciertos tipos de cáncer, ataques apopléjicos y diabetes. La dieta vegetariana, al evitar estos alimentos y proveer un mayor consumo de fitoquímicos y alimentos altos en fibra, protege de estas dolencias.
Mientras para muchas personas en Latinoamérica es extraño imaginar bebés veganos, en Inglaterra y los EE.UU. muchos bebés ya nacen como una cuarta o quinta generación de familias veganas!


La carencia de fibra en la alimentación no-vegana es otro de los problemas de las sociedades industrializadas, donde las dietas no suelen ser muy equilibradas. La ausencia de fibra en las comidas no-veganas produce estreñimiento, cáncer de colon, varicosis y problemas en el sistema circulatorio y cardiovascular. Los cereales, frutas con piel y verduras son muy ricos en fibra y, generalmente, los vegetarianos no suelen tener carencias de este elemento.

Otro beneficio, éste en el plano económico, es que generalmente las frutas, vegetales, granos, legumbres y nueces cuestan menos que la carne y el pescado, con lo que la compra de una familia vegetariana suele ser bastante más barata que la de una familia que utiliza animales.
Los bebés no necesitan ningún otro alimento aparte de la leche materna o de la fórmula de soja durante los primeros meses de vida. Los bebés amamantados necesitan unas dos horas semanales de exposición al sol para producir vitamina D. Algunos bebés, especialmente aquellos que viven en climas nubosos, puede que no lleguen a elaborar cantidades suficientes de vitamina D. En tal caso, podrían ser necesarios suplementos de vitamina D.

Al no tomar más que este tipo de alimentos, tienen bajos niveles de colesterol y niveles adecuados de proteínas, vitaminas, minerales y calcio. Además, están expuestos a una cantidad menor de carcinógenos y mutágenos puesto que no consumen productos de origen animal.

La Asociación Médica Británica defiende que una dieta vegetariana puede proporcionar todos los nutrientes necesarios para el crecimiento infantil, siempre que ésta cumpla con los requisitos nutricionales de un bebé, que son elevados. Necesitará más proteínas, calcio, y muchos otros nutrientes que en cualquier otro momento de su vida.

Por ello, tendrá que acostumbrarse a consumir cereales, legumbres, frutos secos y semillas, y derivados de la soja, frutas, verduras, etc. Si quieres que tu hijo sea vegetariano, desearás que se acostumbre a comer sólo ciertos tipos de alimentos como cereales, legumbres, frutos secos y derivados de la soja, frutas y verduras, etc. Y por el contrario, querrás que nunca coma aquellos que impliquen el uso de un animal.

Maternidad

Las mujeres vegetarianas que están amamantando deberían también asegurarse de que incluyen buenas fuentes de vitamina B12 en su dieta, pues su ingestión puede influir en los niveles que llegan a la leche materna. Los alimentos enriquecidos con cianocobalamina, la forma activa de vitamina B12, pueden proporcionar cantidades adecuadas de este nutriente. También puedes tomar un complejo multivitamínico siguiendo las instrucciones de tu médico.
La leche materna o la fórmula infantil debería ser utilizada durante al menos el primer año de vida del bebé.
Alrededor de los cuatro o cinco meses de edad, o cuando el peso del bebé se haya duplicado, se puede añadir otros alimentos a su dieta.
Introduce un alimento nuevo cada vez, a intervalos de una o dos semanas. Las siguientes directrices proporcionan un plan flexible para la introducción de alimentos en la dieta del bebé.
La etapa del destete pone a muchas madres "de los nervios", es un proceso muy simple y la mayoría de los bebés se lo toman con calma. Como el destete del bebé criado con leche vegetariana se hará seguramente hacia una dieta libre de carne y lácteos, puedes estar segura de que tu hijo recibirá todos los nutrientes que necesita para crecer y desarrollarse. El único punto a tener en cuenta, es en no adicionar sal a los alimentos, porque a estas alturas los niños no tienen un sistema digestivo desarrollado para soportar altos niveles de sal. Por ello: no adiciones sal a los alimentos que prepares para tu bebé, e idealmente, trata de escoger un sistema sin sal o bajo en sal para preparar sus comidas.

Alimentos que puede ingerir a continuación del destete:

En esta etapa se pueden ir incorporando alimentos sólidos, si aún sigue amamantando es conveniente ofrecerle después los alimentos sólidos ya que no estará tan hambriento. Su primer alimento sólido debe ser el puré de banana, manzana o duraznos cocidos. A partir del séptimo mes ya se le puede ofrecer cereales integrales cocidos.

5-6 meses: Puré de banana, durazno y/o manzana. Lentejas trituradas con un poco de aceite vegetal y una mayor variedad de frutas y verduras. Todavía es demasiado pronto para introducir el trigo, la avena, o los frutos secos.

6-8 meses: La mayoría de los bebés estarán comiendo sólidos tres veces por día. A partir de los seis meses pueden empezar a introducir cereales con gluten, como el trigo, la papa, las chauchas y la avena en forma de pan y papillas. Tofu, cremas finas y leches de frutos secos arvejas en puré, bananas, palta, durazno, o compota de manzana.
Patrón sugerido para bebés de 6 a 8 meses
  • Al despertar: leche de pecho o de botella
  • Desayuno: Arroz para bebé, granola, cereal o puré de frutas enriquecido
  • Media mañana: Jugo de fruta natural, diluido.
  • Almuerzo: 1-2 cucharadas soperas de puré vegetal enriquecido, o puré de lentejas, seguido de un puré de frutas (opcional).
  • Media tarde: Jugo de frutas diluido (depende del bebé: a algunos les hace problemas digestivos darles jugo dos veces al día, en tal caso, se le puede dar una vez al día, por la mañana o por la tarde).
  • Cena: lo mismo que el desayuno, leche de pecho o botella
    Antes de dormir: leche de pecho o botella

8-12 meses: Porotos y arvejas bien cocidas y trituradas alrededor de los 8 a 12 meses. Son difíciles de digerir y por ello pueden causar problemas si se introducen anteriormente. Evita las galletas dulces y los bizcochos. Intenta introducir trozos de manzana pelada, de zanahoria cruda o mendrugos de pan. Cuando tu bebé sea capaz de masticar trozos de fruta, los sandwiches y las tostadas pueden convertirse en alimentos cotidianos. A la edad de 12 meses tu hijo debería disfrutar ya de tres comidas diarias. Muchas empresas fabrican alimentos infantiles sin usar animales, pero es rápido y sencillo preparar tu propia comida para tu bebé.
Patrón sugerido para bebés de 8 a 12 meses
  • Al despertar: Jugo de frutas diluido (un vasito o botellita)
  • Desayuno: Granola o avena, tostada integral o pan sin sal.
  • Media mañana: jugo de frutas diluido
  • Almuerzo: Legumbres maceradas con vegetales, puré de frutas y pudding de cereal o fruta con yoghurt de soja. Compota.
  • Media tarde: Jugo de frutas diluido, comida para picar como manzana, zanahorias, pera.
  • Cena: Pan integral con sopa de lentejas, palitos de zanahoria, piezas de pepino crudo y pelado, láminas de manzana, frutas con yoghurt de soja o pudding de cereal.
  • Antes de dormir: leche de pecho, suplemento o leches vegetales en botella.

Los nutrientes

 Hierro: Los bebés nacen con su propia reserva de hierro pero ésta se agota a los seis meses. Existen muchas fuentes vegetales excelentes. Algunos alimentos ricos en hierro apropiados para los bebés después de los seis meses son: zumo de ciruelas, duraznos, pelones o damascos triturados, melaza, lentejas refinadas, cereales, arvejas bien desmenuzadas y hortalizas verdes.

- Calcio: La leche materna o adaptada contiene todo el calcio que tu bebé necesita inicialmente. Buenas fuentes de calcio para las últimas etapas del destete son la leche de soja o de otros granos enriquecida, el tofu, las hortalizas verdes, el pan integral, las arvejas, las lentejas, las almendras molidas, y la pasta de sésamo (tahini).

- Proteínas: Los niños necesitan más proteínas que los adultos, debido a su rápido crecimiento. Durante los primeros meses, con la leche materna es suficiente. Pero una vez se deja de tomar ésta, el bebé deberá incluir en su dieta arvejas, lentejas, cereales, frutos secos y “leches” vegetales.

- Energía: Los bebés entre los 6 y los 12 meses necesitan de 700 a 1.000 calorías por día, de modo que necesitan fuentes concentradas de energía. Asegúrate de que tu hijo toma alimentos energéticos concentrados como lentejas con aceite vegetal, palta, tofu o cremas finas de frutos secos. El azúcar no es una buena fuente de energía para los bebés.

- Vitamina B12: La vitamina B12 es producida por microorganismos. Los bebés muy pequeños obtendrán toda la vitamina B12 que necesitan de la leche materna o adaptada. Los bebés necesitarán vitamina B12 procedente de alimentos enriquecidos como algunas leches de soja enriquecidas, extracto de levadura, algas o hamburguesas vegetales. Algunas mujeres veganas optan por tomar suplementos vitamínicos, mientras que otras confían en los alimentos enriquecidos como los cereales del desayuno, productos enriquecidos de levadura, leches vegetales, y determinados productos derivados de la soja con objeto de que ambos (la madre y el niño) tengan sus necesidades de vitamina B12 cubiertas. Si la dieta de la madre no contiene una fuente de vitamina B12, es el propio niño quien debe recibirla directamente.

- Vitamina D: La vitamina D puede ser sintetizada por la acción de la luz solar sobre la piel. Los niños que regularmente están expuestos a la luz solar en las condiciones apropiadas (2 ó 3 veces a la semana durante 20-30 min. por lo menos en la cara y brazos) no parece que requieran ningún suplemento de vitamina D. Aquellos niños que tienen limitada la exposición al sol, son muy morenos de piel o no tienen buenas fuentes en su dieta, sí deben tomar suplementos. Existen pocos alimentos naturales que contengan vitamina D (D3, colecalciferol) y se encuentran en productos animales. La vitamina D3 generalmente se obtiene de la lanolina que proviene de la lana de las ovejas, por lo que no es apta para veganos. Como alimentos fortificados con una fuente vegana de vitamina D (D2, ergocalciferol) se encuentran algunas margarinas, algunas leches vegetales y algunos cereales de desayuno enriquecidos.

(Click aquí para ver video sugerido)

Lectura recomendada:
































































































































































































































































































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Por Rainmaker CAV Nelson Guizzo - 5 de Junio, 2011, 19:13, Categoría: General
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URU Shaolin: ESTA SEMANA MAESTRO SHI DE YANG EN URUGUAY


Estimados, les reenvío la gran noticia que el maestro
Shi de Yang (líder mundial del Estilo Shaolin de Kung Fu) visitara Uruguay esta semana, dando conferencias y clases por todo el País.

Lo trae el hermano de Gerardo.

Gerardo es compañero de trabajo y tambien es nuestro excelente profe de Tai Chi.

Saludos fraternos y si pueden no se lo pierdan.
Nelson y Raquel


---------- Mensaje reenviado ----------
De: gerardo acosta <acostagerardo1961@hotmail.com>

Les reenvio e-mail, de actividad que con mucho esfuerzo esta organizando mi hermano.
Un abrazo.-
 

Date: Sun, 5 Jun 2011 10:09:35 -0300
Subject: ESTA SEMANA MAESTRO SHI DE YANG EN URUGUAY
From: edojiandao@gmail.com
To: edojiandao@gmail.com; info@jiandaouruguay.org

Estimados, les recordamos que esta semana estará visitando por primera vez nuestro país el Gran Maestro Shi De Yang, máximo exponente actual de la milenaria cultura Shaolín (Meditación Chan (Zen) -Medicina Tradicional-Kung Fu).

Brindará conferencias gratuitas en 

COLONIA el día miércoles 8 de junio a las 16hs en la CASA DE LA CULTURA

MONTEVIDEO el jueves 9 de junio a las 18hs en la INTENDENCIA DE MONTEVIDEO

Aquellos que no se hayan registrado por mail, les solicitamos lo hagan a la brevedad por este mail.

Los que se han inscripto a los seminarios prácticos y ya han reservado su lugar, si tienen alguna consulta pueden comunicarse con nosotros por este mail o al 091.214.013.

LOS ESPERAMOS A TODOS PARA VIVIR ESTA IMPERDIBLE E INOLVIDABLE EXPERIENCIA!!!

Saludos cordiales
Marina y Fernando
Jiàn Dào Escuela de Disciplinas Orientales






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Por Rainmaker CAV Nelson Guizzo - 5 de Junio, 2011, 17:25, Categoría: General
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nada está separado, todo es una unidad

Si la paz es el camino, el perdón es cada paso

 

LA PAZ BAJO EL NUEVO PARADIGM
A

 

Por Jorge Lomar

Formador, facilitador y consultor,

coordinador del Equipo para la Humanidad

 

 

La visión del nuevo paradigma conecta con algo muy profundo de nuestra esencia y de nuestra sabiduría perenne, tomando como punto de partida las hipótesis de la física cuántica.

 

En el lenguaje de este nuevo modo de pensar, la realidad en si misma no es tal como la vemos. La materia no existe como algo distinto del vacío, sino como un estado alterado de la misma energía, rendido al efecto del observador.

 

La física cuántica, y el nuevo paradigma que conlleva su comprensión, nos llevan a la verdad última: nada está separado de nada, todo es una unidad. Desde esta consciencia, sanar al mundo solo es posible sanándote a ti mismo.

 

Cuando no miramos, hay ondas que permiten infinitas posibilidades. Cuando miramos, las ondas se han convertido en partículas. Cuando hay partículas, el observador experimenta. Sin observador no hay realidad.

 

Este nuevo modo de comprender el mundo que cada vez obtiene corroboración en más ámbitos y que está, literalmente, modelando un sistema de pensamiento entre científicos, filósofos y teólogos, encaja directa y elegantemente con la sabiduría milenaria.

 

Este modo de concebir la realidad lo podemos encontrar, tanto en la física cuántica como en la psicología transpersonal, tanto en Un Curso de Milagros, como en la filosofía Ho'oponopono de las antiguas tribus de Hawaii.

 

Tanto en los modernos tratados espirituales como en las primeras escrituras orientales. Somos creadores. Ahora comenzamos a vislumbrar la "imagen y semejanza". Todo comienza con el pensamiento. El pensamiento nos hace percibir la realidad de un modo, y esa es la realidad que tenemos. Se trata de un ciclo constante de pensamiento y experiencia. Así como pensamos, percibimos la realidad. Tal como percibimos, creamos esquemas de pensamiento. Y vuelta a comenzar.

 

Desde que somos conscientes de ser creadores, surge la más profunda y abismal responsabilidad del ser humano. Ya no es tu responsabilidad individual, es decir, no hablamos de ser responsable de tus cosas, si no de ser responsable de todo lo que percibes. De aquello a lo que llamas cada día realidad. Entramos en el concepto de responsabilidad total.

 

 

¿Responsabilidad total?

 

Según el nuevo paradigma, cuando trabajamos en nosotros mismos estamos afectando al campo. 
El campo unificado es una red energética invisible que conecta el vacío y la materia. Relaciona todo lo que existe entre si y va más allá; pone en relación aquello que no existe con lo que existe.            

           

Con cada pensamiento, palabra o acción, estamos alterando la energía que entreteje el vacío y la materia. Estamos produciendo variaciones en las ondas de infinitas posibilidades, encaminando la probabilidad conscientemente, induciendo una creación. Una creación compartida entre unidades de consciencia que reflejan y proyectan energía.

 

Los antiguos sacerdotes hawaianos tenían una misión relevante como sanadores psicoterapeutas y mediadores de la tribu. Cuando había conflictos y problemas entre compañeros, escuchaban individualmente cada relato. Su objetivo en la mediación de conflictos consiste, al igual que en algunas propuestas de la psicología moderna, en "cortar" los lazos energéticos que habían "enredado" a un ser con otro, de un modo tal que se había distorsionado la percepción equilibrada de unión. Al polarizarse el pensamiento, la mente proyecta miedo y separación [la esencia del conflicto].

 

La metodología es lo especial, en relación con el nuevo paradigma. El Ho'oponopono proclama una sencilla consigna: la sanación solo es posible sobre nosotros mismos. Centrarnos en nosotros mismos es lo más eficiente y rápido que podemos hacer, por una razón: no hay otra cosa que yo mismo.

 

Mi mente crea mi experiencia. No hay separación entre interior o exterior. En realidad, es como ver la misma película que se rueda dentro, proyectada en el exterior.

 

 

En efecto, el universo es mental. La sanación se realiza siempre sobre nosotros mismos porque no existe otra opción en el sistema de pensamiento de los kahunas, guardianes del conocimiento hawaiano.

           

El proceso que supone esta terapia iguala la posición del terapeuta y el paciente, del sanador y el enfermo, en perfecta conexión con las enseñanzas de Un Curso de Milagros, según las cuales, "la curación es el reconocimiento de la igualdad". Si está en tu percepción, está en ti.

 

Ambos, sanador y paciente, tienen que hacer un trabajo interior, ya que la responsabilidad de cada uno es total. El terapeuta es responsable de lo que percibe porque sabe que lo ha creado él. Por tanto, debe buscar en lo profundo de si mismo para llegar a sentir la simiente de lo que ha proyectado fuera, en el paciente que tiene frente a sí. En su proceso de meditación descubre en algún grado o en algún momento, el sentimiento o la creencia que ha creado la enfermedad en su semejante, es decir, en su propia percepción.

 

Las fallas o faltas que ha percibido fuera, y sobre todo, el simbolismo que esconde su toma de conciencia, le permite mirarse dentro con mayor agudeza y profundidad, y descubrir una falta de amor por si mismo de un tipo muy determinado.

 

En realidad, todo estuvo allí para este fin. Cuando llega a sentirlo, genera compasión, aceptación y amor, y se dice a si mismo "lo siento y te amo".  El paciente realiza el mismo proceso con respecto a su percepción. Se lanza a la misma búsqueda interior, pero con su particular viaje simbólico, con su código experiencial personal.

Finalmente se restaura el equilibrio, el Aloha –cuyo significado es respeto-, sanándose la herida, ya sea física, mental, emocional o social. El proceso es válido en toda circunstancia, funciona holísticamente ya que trabaja directamente sobre el campo unificado. No hay límite para el tiempo que puede durar, ya que tan solo depende del observador implicado y su entrega al proceso.

 

En palabras de la moderna física cuántica, cada uno de los enfermos que trata un terapeuta es una experiencia perceptual del observador, y está ahí delante para indicarle qué parte de si mismo debe sanar. La realidad que percibe el observador es una puerta a su inconsciente personal y colectivo, proyectado en su experiencia vital. Solo falta la voluntad y el trabajo de buscar la verdad, y después desprender luz y amor.

Cada profunda comprensión, cada impulso de amor en favor de la aceptación plena de si mismo, cada integración de una parte desdeñada de nosotros, cada acto de perdón, es un quantum: un paso cuantitativo hacia la sanación total del mundo, que en definitiva es mi mente, soy yo mismo.

 


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Por Rainmaker CAV Nelson Guizzo - 5 de Junio, 2011, 6:20, Categoría: General
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BUDISMO PRAGMATICO

08 Feb 2010

La fe salva aquí en la Tierra

Escrito por: Gustavo Estrada Hurtado el 08 Feb 2010 - URL Permanente

El efecto placebo —la mejoría de un paciente cuando recibe un medicamento inerte o un tratamiento ajeno a la enfermedad— tiene en jaque a la farmacología. Cuando un enfermo se alivia, ¿curó la droga formulada? ¿El médico que la prescribió? ¿Ambas cosas? ¿O simplemente la fe? Hay buenas razones para creer que en cualquier tratamiento la expectativa positiva del paciente, generada por la fe que le inspira el facultativo, juega un papel fundamental en la recuperación; en algunos casos, el poder de convicción del recetador relega a segundo plano la acción curativa de la receta.

Seamos claros: Los placebos nunca le darán mate a los fármacos y la partida de ajedrez jamás se va a terminar; hay hoy y habrá siempre drogas sanando dolencias y salvando millones de vidas. Pero la extraña forma cómo funciona el efecto placebo está complicando sobremanera la verificación de la bondad de las drogas en desarrollo.

Una serie de análisis comparativos efectuados durante los últimos años pone ahora en entredicho la efectividad no de un nuevo producto, todavía en etapa de prueba, sino de uno de los desarrollos farmacológicos más exitosos de los tiempos recientes, los denominados inhibidores selectivos de la recaptura de serotonina (ISRS), que están en el mercado desde 1986. Antes de estas evaluaciones, nadie se había atrevido a cuestionar la acción benéfica de los ISRS —Prozac, Paxil y Zoloft, entre otros— en el tratamiento de la depresión, los pánicos, la ansiedad social y los desórdenes obsesivos compulsivos. Sólo en los Estados Unidos, unos veintiocho millones de personas utilizaron antidepresivos durante el año 2008 y generaron ingresos a la industria farmacéutica por 9.600 millones de dólares.

El primero de estos estudios fue realizado por los investigadores Irving Kirsch y Guy Saperstein de la Universidad de Connecticut en 1998. Para comenzar, los doctores Kirsch y Saperstein confirman que los antidepresivos sí producen resultados positivos, notables en muchos casos. Ellos, sin embargo, resolvieron profundizar en el cómo del éxito hurgando la documentación que respaldó la aprobación de los ISRS. En su exploración, Kirsch y Saperstein encontraron que los conejillos de control, quienes recibieron pastillas inertes durante los paralelos clínicos, también experimentaron mejoría en sus síntomas depresivos en el 75% de los casos. Dicho de otra forma, sólo un 25% del alivio de quienes tomaron la droga real es atribuible a los ISRS; ganan pues aquí los placebos por tres a uno.

Kirsch extrapola su escepticismo en los antidepresivos y su confianza en el efecto placebo para poner en duda el 25% que favorece a los ISRS. Según el psicólogo norteamericano, muchos fármacos tienen frecuentemente efectos colaterales negativos en tanto que las píldoras paralelas no hacen ni fu ni fa. Aunque ninguno de los voluntarios de los estudios sabe lo que le están dando, todos confían estar recibiendo la droga experimental y, en consecuencia, esperan mejorías a su problema. Cualquier malestar tolerable (náuseas, estreñimiento, disminución de libido) les anuncia su buena fortuna y, con un efecto placebo “de segundo nivel”, terminan experimentando el alivio deseado por la razón equivocada.

Por el “milagroso” efecto placebo, una droga “inútil” puede sanar en muchos casos y, así hubiera algo de brujería —de “placebería— en el asunto, mal harían los entes reguladores en retirarla del mercado. En el caso de los antidepresivos, llorarían los millones de beneficiados a quienes los ISRS les “han devuelto su vida normal”.

¿Qué pueden hacer los investigadores y los laboratorios ante estas paradójicas situaciones? La respuesta obvia —descubrir el funcionamiento del efecto placebo para activarlo a propósito— no es conducente y los científicos tienen pocas ideas acerca de cómo iniciar tal proyecto. Encontrar un algo del que se ignora todo —qué, cómo, dónde, cuándo, por qué— parece misión imposible.

Nuestro organismo posee unos mecanismos extraordinarios de recuperación y balance que retornan el equilibrio biológico normal cuando hay agentes externos que lo perturban. Por razones desconocidas, estos mecanismos dejan a veces de funcionar —se quedan en PAUSA— ante las amenazas que nos enferman y que deberían poder manejar. El efecto placebo, cuando de forma extraña entra en acción, vuelve a poner el proceso restaurador en marcha e inicia la curación. La fe —en la droga, en el agua bendita, en la poción mágica, en el médico, en el santo, en el curandero— es la que oprime el botón de “PLAY”. Desafortunadamente para la ciencia médica, ella, la invisible e inexplicable fe, es la única que tiene en sus manos un CONTROL REMOTO.

Gustavo Estrada

Autor de Hacia el Buda desde el occidente


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Por Rainmaker CAV Nelson Guizzo - 5 de Junio, 2011, 5:52, Categoría: General
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La Enseñanza de la Ola. - Zen



Dibujos con mensaje espiritual. Valen la pena, estan muy completos.



http://www.youtube.com/watch?v=YnFLUqowIu0&feature=related
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Por Rainmaker CAV Nelson Guizzo - 4 de Junio, 2011, 18:34, Categoría: General
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RECORDATORIO H I M - Mas alla de la luz - Pelicula en Shangrila



Re enviamos invitación de la Tía Lía para 
este sábado 4 de junio 2011.

Abrazos

nelson y raquel

---------- Mensaje reenviado ----------
De: Lia <narendra@adinet.com.uy> 

Sabado 4 de junio

19 hs.

Shangrila – Uruguay

Traer alimento salado y vegetariano para compartir después del film.

Invitacion abierta y sin costo.

 

Contacto por mas info: narendra@adinet.com.uy

 

 

 

 

MÁS ALLÁ DE LA LUZ

"Human Intelligence Matrix”,

versa sobre el infinito potencial del ser humano y sus capacidades dormidas,

cuyo conocimiento cambiaría nuestra sociedad y el mundo.


Duracion: 93 min 

Audio: español

Año: 2009

Guión: Frank Darier Baziere

 

 

 

 

 

Pagina oficial:

http://www.himlapelicula.com/index_abr.html

 

Triler:

http://www.youtube.com/watch?v=-wrYG_MExKU&feature=player_embedded

 

 

 

 

La película HIM “Más allá de la luz”, fue realizada por un equipo de colaboradores en un esfuerzo por esparcir más allá este mensaje clave para el despertar de la conciencia. Esta basada en hechos reales e inspirada en la vida del humanista fraces Rene Mey.

Sinopsis:

Nathan es un joven científico mexicano muy dotado en su especialidad, la Biología Celular. Vive solo en una gran casona que heredó de sus padres y divide su tiempo entre su laboratorio en la Universidad México y su madre, a quien visita muy seguido en un Instituto especializado para personas discapacitadas. Es un hombre encerrado en sí mismo, bueno, solitario y servicial. Vive en secreto una pasión amorosa por Maya, una de sus colegas de trabajo muy cerrada, a quien no es capaz de declarar su amor. Un encuentro vendrá pronto a sacudir su vida. Aparece un hombre simple y diferente, Jacques, un humanista con capacidades sobrenaturales. Este hombre se convierte en un ejemplo de vida y poco a poco abre el corazón de Nathan hacia un encuentro consigo mismo. Otro personaje mágico y misterioso aparece en su camino. Un ángel en la tierra quien observa e inspira silenciosamente la evolución de este mágico destino. Maya es transformada brutalmente por un evento inesperado y comienza un camino más espiritual. Después de seguir a Jacques por un tiempo en su labor humanitaria y presenciar varios milagros de sanación aparentemente inexplicables, Nathán realiza una serie de experimentos increíbles con su nuevo amigo para estudiar las capacidades extraordinarias del cerebro de Jacques, lo que confronta su mente científica. Un último evento fantástico lo introduce en otro mundo. Una energía desconocida hace contacto con él. Así descubre el Genoma Emocional y un nuevo sentido humano, el famoso "Sexto Sentido" , el sentido de lo Invisible, algo que viene a revolucionar la ciencia. Nathan se enfrenta con uno de los más grandes misterios de todos los tiempos…, el despertar de una nueva inteligencia y pone en evidencia un nuevo camino de exploración para la ciencia, basada en la “emoción del amor”. Una nueva forma de vida. Un despertar de conciencia se abre para toda la humanidad.

Dicen que quienes han visto ya “Más Allá de La Luz” han salido de los cines con una vibración diferente y cargados de una energía sanadora y amorosa.

 

Abrazo

Lia

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Por Nelson Guizzo - 4 de Junio, 2011, 15:16, Categoría: General
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