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Sindicación
6 de Mayo, 2008
SOBRE Meditación y Rejuvenecimiento (y locura)
Hola Carolina y hola Buenos Aires Mistico !!
Y aprovecho a reenviar a mygroup Difusioncav !!!
Que lindos y hermosos y sabios consejos se
vierten aqui, la verdad que es un lujo estar entre
ustedes !!!
Vere si puedo hacer un aporte, un humilde aporte...
El tema seria asi. Tengo unas cuantas decadas
tratando de ser feliz, de crecer, de buscar la
"llave que abre todas las puertas"...
Quizas un curso de cerrajeria me hubiera
salido mas barato...
Siempre pense en llegar a un estado mental especial,
algo como lo que decia Jesus: "buscad el Reino
de Dios, y todo lo demas se os dara por añadidura".-
asi que sigo en la busqueda... y estoy seguro que
voy en buen camino... Si el Dr. me abriera la puerta cada
tanto y me dejara salir, quizas encontrara un sendero... mmmm...
Enfocando la meditacion:
Primero entender que la mente siempre esta activa.
No podemos dejar la "mente en blanco", eso seria
equivalente a quedar "tarados", o locos, y por ahi
se les ocurre hacer llover, por favor, nada que ver...
Pero si podemos elegir OBSERVAR SIN JUZGAR.
Yo pensaba en el Alma como una energia sublime,
pura, limpia, libre de las ataduras mentales, pero...
como "todo es mente", pararse mas arriba, en un
plano superior tambien es estar en la mente...
Quizas hacemos "contacto" con un aplano uniforme,
heee, mmmmm digamos, con una plano donde todos
somos lo mismo, quizas, el Alma Universal o Dios,
vaya uo a saber. Lo cierto es que la mayoria de los
santos, logra entablar un contacto, y eso los trasforma
radicalmente, tanto que logran superar todas las barrras
y revierten algunas leyes, como la de gravedad.
Todos sabran de las levitaciones de Santa Teresa, por
dar un ejemplo, de las apareiciones de San Juan Bosco en
varias partes al mismo tiempo, o en las oportunidades
que revivio muertos, que fueron muchas y muy bien
documentadas o fiscalizadas.
Pero esta mente nuestra, individual, tiene muchos
subplanos.
Como todo en el Universo, vibra, eso la hace cambiar,
todo el tiempo. Y eso nos aterra. Maxime que ella se
toma de todo lo externo. Y lo externo siempre cambia,
asi que nuestra pobre-mente pasa todo el tiempo en un
ataque continuo...
Nos asusta el cambio, sin embargo, nuestras
individualidades, nuestras personalidades, son justamente,
cambios de la energia del Universo, no es asi ?
Todos somos diferentes dado que la energia siempre vibra
y cambia.
No somos los mismos de cuando nacimos y no seremos
mañana los mismos de hoy, y eso nos aterra... porque es
como que no tuvieramos identidad: "no nos parecemos a
nada "
Asi que en principio...
Veamos lo que sucede, pero no emitamos comentarios...
dejemos de revolver la basura como dice el Hooponopono...
Empecemos un trabajo de limpieza... vamos a bajar las
vibraciones de tension para empezar... eso hara cambiar
las vibras de la mente... y recuerden siempre que todo
es mente... sin excepcion...
La idea es en principio relajar el cuerpo haciendo un
pasaje conciente parte por parte, desde la cabeza hasta los
pies, tomandose mucho tiempo y asociando el "soltar el aire"
con la relajacion de los musculos.
Cada vez que suelto el aire, me digo: "me relajo".
Tenemos una inteligencia corporal que escucha, que esta muy
relacionada con el subconciente, de modo que al decirme estas
frases, obtengo un resultado. Y si lo digo en forma impar, en
cantidades impares, mucho mejor...
Ayuda el poner musica suave y relajante. Si necesitas pon
en Google "musica de reiki" que te traera paginas donde bajar
gratis musica de relax, de reiki por ejemplo.
Luego cuando hice este pasaje por todo el cuerpo, sin escatimar
el gasto de tiempo, y en base a ese trabajo pude relajar en parte
el cuerpo, trato de llevar a la mente a encauzarla en un solo
pensamiento, trato en principio, repito, de
O B S E R V A R S I N J U Z G A R
Denle bola a esta tecnica, yo la repito hasta el cansancioooooo....
Al hacer esto, la mente no esta en los problemas, nuestra
conciencia se para mas arriba, en un estrato superior...
Por ejemplo, si estoy depresivo y me observo:
y ya no estoy depresivo, pues mi conciencia se para desde
afuera a mirar que "estoy depresivo", ya sin juzgar que
"estoy depresivo".
Dicho asi parece una falacia, sin embargo es una gran verdad.
Cuando como una torta y digo "que ricaaaa!!!", ya no la estoy
disfrutando, pues mi conciencia paso a opinar que estaba rica,
y ya no la esta degustando... Parece loco ?
((( Quizas a los gordos este planteo les venga bien para hacer
una dieta. En lugar de saborear los alimentos, "pensarlos",
observarlos sin juzgarlos, observese cuando hace algun acto
impropio, por ejemplo, cuando come desaforadadamente, como
una rata, por decir algo, no diga: NO DEBERIA COMER ASI, simplemente
observese a si mismo comiendo, SIN JUZGARSE )))
Pienselo bien...
Siguente paso: Darme cuenta que debo ser feliz pese a todo.
Ser feliz es mi opcion de vida. Y no debe ser producto de factores
externos a mi mismo. Yo soy feliz, y punto... Elijo ese punto polar,
me muevo mentalmente al polo de la felicidad, y alejo el de la
tristeza.
¿Me sirve de algo estar triste ?
¿Me aporta algo el sufrir?
El consumismo nos convence de lo contrario: "¿no tiene usted
el ultimo coche ? entonces sufra, usted es un mediocre, usted
no vale nada".
No deberia esperar a tener hijos, a estar casado con mi gran amor,
a sacar la loteria, etc, para ser feliz, pues el momento para serlo
es ahora,
LA FELICIDAD ES PARA el AQUI Y AHORA.
Y me olvidaba, este es otro efecto de OBSERVAR SIN JUZGAR:
que la mente se para en el PRESENTE !!!,
y este en realidad, es EL UNICO MOMENTO QUE EXISTE.
***
Otra:
Si alguna parte del cuerpo esta enferma, solo la observa, mire
como le duele, o lo que sea, pero no se queje, no emita pensamientos,
y asi, el cuerpo se sanara solo, usted dejara libre a su inteligencia
corporal, y ella percibira sin los bloqueos mentales cierta informacion
que lo motivara a actuar...
¿Cree usted que su cuerpo no piensa solo?
Le voy a hacer un comentario que no es agradable, pero que pinta muy
bien esto que le digo.
Recuedo la vez que en dictadura, en una demostracion militar, se cayo
un helicoptero militar en la Playa Ramirez de Montevideo, yo era muy
pequeño, pero recuerdo que una de las helices del aparato se quebro
contra el piso y al salir volando corto algunas cabezas, entre ellas la
de un señor que siguio corriendo sin su cabeza unos cuantos metros.
Le parecera extraño pero es asi. Y tecnicamente la cabeza es la que
dirige el pensamiento de caminar, etc. Asi que: nuestro cuerpo tiene su
propia inteligencia, aceptelo, amiguese con ella. Sea su propia amigo/a.
El pensamiento puede ser nuestro aliado o nuestro enemigo.
Recuerde que todo en el UNIVERSO es DOBLE
Usted sabe que puede ocurre lo contrario, que de acumulacion
de tensiones puede ganarse una ulcera. Mi jefe, el arq. Enrique F. le puso
un corolario de oro al tema: se tomo un cafecito porque estaba muy
nervioso, y venia desarrollando una ulcera estomacal.
Y a Dios gracias que se sintio mal y fue hasta la urgencia. Se salvo porque
el cafe termino de perforarle el estomago, y al ocurrir eso, se desmayo
frente al sanatorio si no...
Enseguida lo atendieron y cortaron la hemorragia.
Bueno, volvamos al tema R E L A X.
De modo que en este momento de relax, voy a pensar en cosas
agradables, voy a visualizar un campo florido, a pasear mentalmente
por un bosque, a nadar en el mar... a pensar en el rostro angelical
de un niño o bebe...
Se que el mundo esta mal, que hay guerras, hambre y demas...
pero el hecho que yo este mal, en realidad agrava mas las guerras
y demas tensiones mundiales.
Ya sabemos por lo que dicen muchos sabios actuales y antiguos,
que el pensamiento contribuye, entre otras cosas, al cambio del clilma.
Yo lo afirmo como saben, porque me dedico a esos menesteres, y se
que cuando la gente esta depresiva, el tiempo se altera y llueve o se
nubla. En cambio diganme cuantos 6 de enero hay de lluvia ??
El dia de reyes los niños alegran el clima.
Si miro a un hermoso bebe, y lo hago sin juzgar, puede
parecernos una imagen fria. Es intersante el juego mental y
el enredo que se produce con las emociones.
¿Es licito emocionarme con un bebe, y no con un estupenda
ensalada que me engordara varios kilos ?
Bueno, si usted es gordo, trabaje con eso, yo por ahoro estoy
en un estupendo peso... producto de los arreglos economicos
de nuestros ministros de economia...
***
Voy a emocionarme por ejemplo con un BEBE.
Y voy a mantener ese estado, dando gracias por todo lo que tengo.
El que sea sensible tambien es una virtud. Sera un condicionamiento
flotando en mi mente, pero sin duda me ayuda a ser mejor cada dia,
mas humano, y mas solidario.
Voy a respirar muy suavemente, de forma abdominal, tomando el
aire, reteniendolo unos momentos, y luego dejandolo salir...
y al dejarlo salir, voy a pensar que las tensiones caen, caen, se
resbalan por la silla y luego van al piso, y de alli a la tierra y ella
las absorbe...
Cuando suelte el aire, voy a retener unos segundos los pulmones sin aire...
sin presionarme a hacer algo superhumano, nada de eso, retengo
el aire el tiempo necesario que me sienta comodo. dos, tres, cinco
segundos, cada cual lo sentira a su manera...
Esto permite que en los alveolos (los pulmones) se realice el
intercambio de gases...
Creo que para empezar esta bien, aja ???????
El siguiente paso seria utilizar simbolos, por ejemplo sonidos.
o tambien mantrams.
Empezar a repetir de a tres veces por ejemplo la palabra
ARMONIA, ARMONIA, ARMONIA...
PAZ, PAZ, PAZ, y asi, grabar en el subconciente, ideas-energias,
pues las palabras son simbolos, y los simbolos energias, (que cosa no
lo es ?) TODO VIBRAAAAA !!!
Tambien se puede pensar en un circulo de luz, y colocarlo sobre
la frente, y pedirle a la divinidad de cada uno, que alimente ese
circulo de color blanco, puro, con su propia energia divina, que
purifique la zona donde se coloca ese simbolo...
Si se pone sobre la frente, garantizo que en algun momento van
a ver una luz muy potente, que llega a enceguecer la vista normal.
Que nadie se asuste, solo dura unos momentos, y es una experiencia
que he tenido muuuchas veces en estos 20 años que vengo meditando.
Puesto sobre zonas del cuerpo que duelen, el circulo calma y cura...
Hay muchos cientos de formatos de meditacion, sin embargo,
solo una es la correcta, y es aquella que libera nuestra mente.
Entre medio tenemos miles de estados mentales, diversos,
algunos graciosos, otros agradables, otros de sueño, etc.
vibrad adecuadamente... somos luces y sombras, asi que
empecemos por aceptarnos con lo que somos, con lo bueno y
lo malo que dentro de nosotros habita... y busquemos la paz.
Cuando encuentren una persona que por sobre todo busca paz,
veran que realmente esta en el camino... pues busca el centro por
encima de cualquier otra conquista, y eso es el equilibrio, es Dios.
Esa es mi forma de pensar, espero que les sirva...
((( Bueno, voy a ver si me aflojan este chaleco, con los brazos
apretados no puedo escribir bien... )))
Bueno, y si no entienden bien algo, lo conversamos...
(en la hora de visita).-
besos !!!
Nelson
El día 2/05/08, Carolina Marelli <carolinamarelli@yahoo.com.ar> escribió:
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Link para GPS
ESTIMADOS, CUANDO QUIERAN SABER DONDE ANDA CUALQUIER PERSONA QUE TRAIGA CELULAR , YA LA PUEDEN LOCALIZAR POR TRIANGULACION DE SEÑAL CELULAR COMBINADA CON TECNOLOGIA DE GPS. EN LA P?GINA WEB QUE VIENE ABAJO , PUEDEN LOCALIZAR A QUIEN QUIERAN CON SoLO DIGITAR EL NuMERO CELULAR DE LA PERSONA. HAGAN LA PRUEBA, SE VAN A QUEDAR ASOMBRADOS. SoLO DIGITAR EL NuMERO, ES DECIR, SIN CLAVES NTERNACIONALES. SOLO ES METERSE EN ESTE LINK..LO USAN EN LOS MINISTERIOS.
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Mapa ROU tallado en roca !!
Lo mandan desde Colombia, que
bueno que esta !!!
saludos
Nelson
---------- Forwarded message ---------- From: María del Rosario Ferreira Date: 02-may-2008 18:04 Subject: FW: RV: Foto Curiosa To: -- ------------------------------------------------------------------------------- DIFUSIONCAV Que estas pensando en este momento ? Eso mismo es lo que estas generando en tu vida... ------------------------------------------------------------------------------- * ** Nelson Guizzo te invita a suscribirte *** al E-Grupo DIFUSION-CAV, pulsando en: **** http://www.egrupos.net/grupo/difusioncav/alta ***** ****** ******** *************************************************************** * Remite: Nelson Guizzo * Celular: 00 598 94909970 * Contacto Agua Vital Internacional * guizzo.nelson@gmail.com - nelson22@gmail.com * http://www.aguavital.tk * Msn: ng0022@hotmail.com * http://es.geocities.com/contactoaguavital/index.htm * * Difusión Blog: http://difusioncav.zoomblog.com * E-Grupo: http://www.egrupos.net/grupo/difusioncav *************************************************************** 
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Chinos sel muy sabios !!
Muy bueno!!! Gracias LIAAAA
la creatividad a la orden del dia !!!
observen el adjunto...
saludos
nelson
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Impresionante el Diego - NUEVA F UNCIÓN...07/May - Sala ZITARROSA
Nos ha mandado un mensaje con fotos y todo.
La musica templa el alma, asi que Felicidades y
que siga asi, creciendo y haciendo camino.
saludotessss
nelson ---------- Forwarded message ---------- From: diego juan <huracan2005@gmail.com> Date: 05-may-2008 12:30 Subject: NUEVA FUNCIÓN...07/May - Sala ZITARROSA To: Bueno querd@s tod@s, se nos presenta una nueva oportunidad para compartir el espectaculo que venimos trabajando grupalmente hace varios dias... En todo camino existen crecimientos individuales y colectivos, en esta oportunidad nos toca dejar lo individual y volcarnos con todo a lo grupal. Y como todo en la vida se van pasando por estaciones de crecimiento, esta sala el proximo miercoles 07 es un simple paso más en el camino, importante por cierto, pero un paso más...caminar y caminar ese es mi destino y en esta instancia de la mano de compañer@s de canto, de lucha, de sueños... Esperamos y espero contar con la presencia de quien pueda estar... y aprovecho para dejar mi agradecimiento a quienes nos apoyaron en "la primer sala"... Un fuerte abrazo hermanado en los vientos... Salud y Vida!!!! Diego
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< UruguayCulturaViva > --- Mayo de 2008
Invitamos a la presentacion del joven amigo y cantante
Diego Juan, que se realizara este Miercoles 7 de mayo
2008, en la Sala Zitarrosa... y a no faltar que vale oro !!!...
El grupo se llama Otras Voces Cantan, y... la verdad...
cada vez MEJOR !!!
Saludos
Nelson 2008/5/6, Cultura Viva <culturaviva@adinet.com.uy>:
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ARGENTINA: AUTOESTIMA . Taller Vivencial . 9 de Mayo
JE JE JE, TENIA QUE SER UN GATO ARGENTINO,
CARAMBAAA !!!!
SALUDOS Y EL QUE PUEDA DISFRUTE DEL SEMINARIO
NEL.
---------- Forwarded message ---------- From: AUTOESTIMA <informes.envios@gmail.com> Date: 06-may-2008 15:51 Subject: AUTOESTIMA . Taller Vivencial . 9 de Mayo To: informes.envios@gmail.com
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Invitacion de ISABELLA
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SuperSizeMi o SuperEngordameeee - Pelicula
http://sepiensa.org.mx/contenidos/2005/f_supersizeme/supersizeme.htm
---------- Forwarded message ---------- From: mundolimpio@adinet.com.uy <mundolimpio@adinet.com.uy> Date: 06-may-2008 18:50 Subject: [U.V.V.U.] engordame la pelicula (adjunto sitio de comentario) To: uvvu@gruposyahoo.com __,_._,___ -- ------------------------------------------------------------------------------- DIFUSIONCAV Que estas pensando en este momento ? Eso mismo es lo que estas generando en tu vida... ------------------------------------------------------------------------------- * ** Nelson Guizzo te invita a suscribirte *** al E-Grupo DIFUSION-CAV, pulsando en: **** http://www.egrupos.net/grupo/difusioncav/alta ***** ****** ******** *************************************************************** * Remite: Nelson Guizzo * Celular: 00 598 94909970 * Contacto Agua Vital Internacional * guizzo.nelson@gmail.com - nelson22@gmail.com * http://www.aguavital.tk * Msn: ng0022@hotmail.com * http://es.geocities.com/contactoaguavital/index.htm * * Difusión Blog: http://difusioncav.zoomblog.com * E-Grupo: http://www.egrupos.net/grupo/difusioncav *************************************************************** |
....Además de someterse a ese régimen alimenticio, el cineasta decidió llevar el ritmo de vida de cualquier estadounidense promedio: no hacer ejercicio y caminar lo mínimo indispensable día con día. La cámara siguió al protagonista en sus noventa alimentos: momentos que intercala con testimoniales y opiniones de otras personas que, por diversos motivos, se expresan a favor o en contra de la comida rápida. Los médicos supervisores pidieron al director en el día nueve que abandonara el programa, pues empezaba a presentar problemas en el hígado. Para el día diecisiete sus niveles de vitaminas habían bajado un cincuenta por ciento y tenía, además, cinco kilos por encima del peso inicial y principios de anemia.
....A lo largo de noventa minutos es posible ver cómo decae física y emocionalmente el protagonista quien, al final de la película, aumenta once kilogramos (de los que logra deshacerse en nueve meses posteriores a la filmación), padece dolores inexplicables en el pecho, problemas de erección, ansiedad y un daño hepático similar al de la ingesta excesiva de alcohol.
Re: Tomo la palabra (sobre Don Antonio Carranza Portillo)
Gracias "AVE" por vuestras palabras...
Estaba recordando cuando hace unos años el Hermano.´. Antonio.´.
nos dio una buena mano cuando empezamos en la creacion de
la pagina web, y nos creyo y dio la oportunidad de estimular lluvia
en toda Australia y a los pocos dias tambien en Cuba donde la
sequia era de tres años.
Fue algo grandioso -Dios mediante-, de lo cual hay decenas de
testigos , que han declarado por escrito estos hechos.
Luego cuando decidimos crear DifusionCAV Antonio tambien puso
su grano de arena solidario... y aqui estamos, y esperemos que
este grupo siga formandose con el aporte de todos, y su egregor
se fortalezca en geometria, luz y armonia, pues, como decia Don
Leon Tolstoi:
"cuando uno sólo acepta lo mejor,
lo consigue..."
Agradecemos nuevamente sus palabras Ave FENIX y esperamos
tambien sus aportes que deben ser muy buenos !!! Nelson
2008/5/6, Elavefenix@hotmail.com <elavefenix@hotmail.com>:
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