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11 de Marzo, 2008


Sobre Letra Pescador de Hombres

Hermosa letra !!!,
Hace pocos dias se la cantaba a
Florencia, que no la conocia, y
habia partes que habia olvidado.
 
Muy buena sin duda...
 
gracias, es un lindo regalo !!!
 
Nelson

                                             cesar emilio
liliam:  la letra de fondo se llama
pescador de hombres

TU, HAZ VENIDO A LA ORILLA
NO HAZ BUSCADO
NI A SABIOS NI A RICOS
TAN SOLO QUIERES
QUE YO TE SIGA
 
(coro)
SEÑOR,
ME HAS MIRADO A LOS OJOS
SONRIENDO
HAS DICHO MI NOMBRE
EN LA ARENA
HE DEJADO MI BARCA
JUNTO A TI
BUSCARE OTRO MAR
 
TU
,
NECESITAS MIS MANOS
MI CANSANCIO
QUE A OTROS DESCANSE
AMOR QUE QUIERA
SEGUIR AMANDO
 
TU,
SABES LO QUE TENGO
EN MI BARCA
NO HAY ORO NI ESPADA
TAN SOLO REDES
Y MI TRABAJO
 
TU,
PESCADOR DE OTROS LAGOS
ANSIA ETERNA DE
ALMAS QUE ESPERAN
AMIGO BUENO
QUE ASI ME LLAMAS.

                  servida hermana mia bendiciones
 
                                                                cesar emilio



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Por Nelson 22 - 11 de Marzo, 2008, 22:18, Categoría: General
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TO Maria Divaz

Hola Maria como estas ??
 
Hace tiempo que no estamos de catarsis...
 
Pero hemos hablado largo y tendido, y me pregunto...
 
¿Te habra llegado en algun momento la idea, la somera
idea de cuando te sintes mal, depresiva, omni-cercada,
cansada, ETC, etc., de OBSERVAR SIN JUZGAR !!!???
 
Porfi.. haz la prueba. Observa, y no emitas un juicio sobre
lo que ves, deja que tu mente este solo perceptiva...
 
Cuando la mente juzga, emite pensamientos.
 
Cuando emite pensamientos estas en su juego, te "pegoteas"
con todo los demas pensamientos, deseos, relaciones.
 
Solo una mente que no juzga, es libre.
 
Solo una mente que no juzga, VE ALGO NUEVO...
 
pues sale de la realidad cotidiana, permanente de
opinar siempre con "lo que ya sabe".
 
Piensa, pero No JUZGUES
 
Empieza observando una silla. La misma silla que
ves todos los dias, pero no emitas opinion sobre
ella, solo mirala, observala con detalle.
 
Te sorprenderas viendo cosas nuevas, que hace
mucho que estan alli, pero que no las veias.
 
Luego, sientate. Preparate para observarte a
ti misma.
 
Relajate, cierra los ojos lentamente, y observa tu
respiracion. No la juzguez, solo observa las partes
de tu cuerpo, como se  mueven suavamente, y el
aire que entra y sale. Si te duele algo: OBSERVALO,
solo eso.
 
Observa tu posicion: Estas comoda ? Observa tus
musculos, no los juzguez, solo observa. Siente tu
corazon, su latido, en todo tu cuerpo. Empieza por
alguna parte, y luego recorre tu cuerpo suavemente...
 
Piensa en cada parte de tu organismo. Pero solo
mira. No empieces de nuevo con: "caramba, que
gorda que estoy, tendria que dejar el pan y las harinanas...
y ... y que estaran haciendo mis hijos? , mmm, no siento
ruidos, ... que silencio, estaran bien... ?"
 
Si entras en el juego de tu mente, nunca saldras de ella.
 
Estaras siempre PRESA.
 
Haz la prueba de observarte, y me cuentas
 
a ver que pasa !!!
 
TE QUIERO MARIAAAA !!!
 
BESOSSSSS !!!!
 
NELSON

 
El día 10/03/08, maria cristina divaz <marisdivaz@hotmail.com> escribió:



To: marisdivaz@hotmail.com
Subject: Devocional 10 de Marzo
Date: Mon, 10 Mar 2008 00:05:43 -0300
From: boletines@daresperanza.com.ar

Boletin Dar Esperanza

DIA 10 - Cuidar al que nos sigue...

Mark Twain dijo: "Si respetas la importancia de tu trabajo, éste, probablemente, te devolverá el favor."

Nadie puede trabajar solo. Nadie puede abarcar todos los aspectos de su trabajo. Aún siendo un "elegido de Dios" es necesario estar con otros para llevar a buen término la tarea.

En 1º Crónicas 11:10 leemos:

  • "Estos son los principales de los valientes que David tuvo, y los que le ayudaron en su reino, con todo Israel, para hacerle rey sobre Israel, conforme a la palabra de Jehová"

La elección, el momento, todo lo dispuso el Señor, pero la "ayuda humana" fue necesaria.

Una vez que se obtiene la encomendación de una tarea de parte de Dios, nadie puede descuidar la influencia que adquiere sobre los demás...

  • "Y tres de los treinta principales descendieron a la peña a David...David deseó entonces y dijo: ¡Quién me diera de beber de las aguas del pozo de Belén...! Y aquellos tres rompieron por el campamento de los filisteos, y sacaron agua del pozo...y la tomaron y la trajeron a David; mas él no la quiso beber, sino  que la derramó para Jehová, y dijo: Guárdeme mi Dios de hacer esto. ¡Había yo de beber la sangre  y la vida de estos varones, que con peligro de sus vidas la han traído?..." (1º Crónicas 11:15-19)

Hay que considerar no poner en peligro a quienes trabajan bajo esa influencia...

Los lugares privilegiados en la Obra de Dios suelen traer consigo grandes logros, que otros desearán imitar:

  • "Fue el más ilustre de los treinta, y fue el jefe de ellos, pero no igualó a los tres primeros...él venció a los dos leones de Moab; también descendió y mató a un león en medio de un foso...el mismo venció a un egipcio, hombre de cinco codos de estatura...y arrebató al egipcio la lanza de la mano, y lo mató con su misma lanza" (1º Crónicas 11:21-23)

Hay que cuidar que ese afán de imitar no represente un peligro innecesario...

Ser "elegido" para una tarea, lleva consigo la responsabilidad de ser ejemplo y de velar por los demás, como leemos en la Palabra de Dios:

  • "No como teniendo señorío sobre los que están a vuestro cuidado, sino siendo ejemplos de la grey" (1º Pedro 5:3)
  • "Obedeced a vuestros pastores, y sujetaos a ellos; porque ellos velan por vuestras almas, como quienes han de dar cuenta..." (Hebreos 13:17)

Recordemos: Si Dios nos dio una tarea, debemos afrontarla con gran responsabilidad...


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Por Nelson 22 - 11 de Marzo, 2008, 22:03, Categoría: General
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Ho'oponopono - E-Book: extracto


Extractos del libro: que ya hemos mandado.
 

Yo opero en mi vida y mis relaciones de acuerdo con los

siguientes insights

1. El universo físico es una realización de mis pensamientos.

2. Si mis pensamientos son cancerígenos, ellos crean una

realidad física cancerosa.

3. Si mis pensamientos son perfectos, elles crean una

realidad física desbordando AMOR.

4. Yo soy 100% responsable de crear mi universo físico tal como es.

5. Yo soy 100% responsable de corregir los pensamientos cancerígenos

que crean una realidad de enfermedad.

6. Nada existe allí fuera. Todo existe como pensamientos en mi mente.


"Divino Creador, padre, madre, hijo todos en uno... Si yo, mi familia,

mis parientes y antepasados ofendieron, a tu familia, parientes y

antepasados en pensamientos, palabras, hechos y acciones desde

el inicio de nuestra creación hasta el presente, nosotros pedimos

tu perdón...

 

Deja que esto se limpie, purifique, libere, corta todas las memorias,

bloqueos, energías y vibraciones negativas y transmuta estas

energías indeseables en pura luz...

Y así se ha hecho".


HO´OPONOPONO - por Joe Vitale

Hace dos años, escuché hablar de un terapeuta, en Hawai, que curó

un pabellón entero de pacientes criminales desequilibrados mentales

sin siquiera ver a ninguno  de ellos. El psicólogo estudiaba la ficha

del preso y, enseguida, miraba hacia su interior con el fin de ver como

él había creado la enfermedad de esa persona.

 

A medida que él mejoraba, el paciente también mejoraba. La primera

vez que escuché esa historia, pensé que se trataba de alguna leyenda

urbana. ¿Como podía alguien curar a otro, solamente a través de

curarse a sí mismo? ¿Cómo podría, aunque fuese el maestro de

mayor poder de auto-cura, curar a alguien criminalmente

trastornado?

 

No tenía ningún sentido, no era lógico, de modo que descarté esa

historia. No obstante, la escuché de nuevo, un año después. Supe

que el terapeuta había usado un proceso de cura hawaiano

llamado "

Ho'oponopono".

Nunca había escuchado hablar de él, sin embargo, no conseguía

quitármelo de la mente.

Si la historia era realmente verdadera, yo tenía que saber más sobre

él. Siempre supe que total responsabilidad significaba que yo

soy responsable por lo que pienso y hago.

Lo que esté mas allá, está fuera de mis manos.

Creo que la mayor parte de las personas piensa lo mismo sobre

la responsabilidad. Somos responsables por lo que hacemos y no

por lo que hacen los otros.

El terapeuta hawaiano que curó a esas personas mentalmente

enfermas me enseñara una nueva perspectiva avanzada sobre lo

que es la total responsabilidad.bSu nombre es Dr. Ihaleakala

Hew Len.

Pasamos, probablemente, una hora hablando en nuestra primera

conversación telefónica. Le pedí que me contase toda la historia

de su trabajo como terapeuta. Él me explicó que había trabajado

en el Hospital del Estado de Hawai durante cuatro años.

El pabellón donde encerraban a los locos criminales era peligroso.

Por regla general, los psicólogos dimitían después de un mes

de trabajo allí. La mayor parte del personal del hospital se ponía

 enfermo o dimitía.

Las personas que pasaban por aquél pabellón simplemente

caminaban con la espalda contra la pared por miedo a ser

atacados por los pacientes.

No era un lugar bueno para vivir, ni para trabajar, ni para visitar.

El Dr. Len me dijo que nunca vió a los pacientes. Firmó un acuerdo

para tener una sala en el hospital y revisar sus expedientes

médicos. Mientras leía los expedientes médicos, él trabajaba

sobre sí mismo.

Mientras él trabajaba sobre sí mismo, los pacientes comenzaron

a curarse. "Después de unos pocos meses, los pacientes que 

estaban atados con correas, recibieron permiso para caminar

libremente", me dijo. "Otros, que tenían que estar fuertemente

medicados, comenzaron a reducir sus medicaciones. Y aquellos,

que nunca hubiesen tenido la posibilidad de ser liberados, recibieron

el alta".

Yo estaba asombrado.

"No fue solamente esto", continuó, "hasta al personal comenzó

a gustarle ir a trabajar. El absentismo y los cambios de personal

desaparecieron. Terminamos con más funcionarios de lo que

necesitábamos, porque los pacientes eran dados de alta y todo

 el personal seguía viniendo a trabajar. Hoy, aquél pabellón del

hospital está cerrado".

F ue en este momento en el que yo tuve que hacer la pregunta

de un millón de dólares: "Señor, ¿qué hizo usted consigo mismo

para provocar tal cambio en esas personas?

"Yo simplemente estaba curando aquella parte en mí que los

había creado", dijo él.

 

No lo entendí. El Dr. Len me explicó, entonces, que entendía que

la total responsabilidad de nuestra vida implica todo lo que está

en nuestra vida, por el simple hecho de estar en nuestra vida y

ser, por esta razón, de nuestra responsabilidad. En un sentido

literal, todo el mundo es creación nuestra.

 

¡Guau! Pero eso es duro de digerir. Ser responsable por lo que

digo y hago es una cosa. Ser responsable por lo que dice y

hace otra persona que está en mi vida es muy diferente.

 

 

A pesar de ello, la verdad es esta: si usted asume la completa

responsabilidad de su vida, entonces todo lo que usted ve,

escucha, saborea, toca o experimenta de cualquier forma es su

 responsabilidad, porque está en su vida.

 

Esto significa que la actividad terrorista, el presidente, la

economía o cualquier cosa que usted experimenta y no le gusta,

está allí para que usted lo cure.

Todo esto, digamos que no existe, excepto como proyecciones

que salen de su interior.

El problema no está en ellos, está en usted, y, para cambiarlo,

usted es quien tiene que cambiar.

Se que esto es difícil de entender, y mucho menos de aceptar
 
o de vivir realmente.

Echar la culpa a otra persona es mucho mas fácil que asumir

la total responsabilidad pero, mientras conversaba con el

Dr. Len, comencé a comprender esa cura de él, y que el

Ho'oponopono significa amarse a sí mismo.

 
Si usted desea mejorar su vida, usted debe curar su vida.
 
Si usted desea curar a alguien, incluso a un criminal mentalmente
 
enfermo, usted debe hacerlo curándose a sí mismo. Pregunté al
 
Dr. Len como se curaba a sí mismo. Que era, lo que exactamente,
 
él hacía, cuando miraba los expedientes de aquellos
 
pacientes.

"Yo, simplemente, permanecía diciendo 'Lo siento mucho' y

'Te amo', una y otra vez y después otra", me explicó.

"¿Solo eso?" "¡Solo eso! Sucede que amarse a sí mismo es la
mejor forma de mejorarse a sí mismo y, en la medida que usted
se mejora a sí mismo, mejora su mundo".

Permítame, ahora, dar un rápido ejemplo de como funciona esto.

Un día, alguien me envió un e-mail que me desequilibró.

En el pasado, yo habría reaccionado trabajando mis aspectos
emocionales tórridos o intentando razonar con la persona que me
envió aquél mensaje detestable.

Pero, en este momento, yo decidí intentar el método del Dr. Len.

Comencé a pronunciar, en silencio:

"Lo siento mucho" y "Te amo". No decía esto

para nadie en particular. Estaba, simplemente, invocando al espíritu

del amor, para que él curase dentro de mí mismo lo que estaba

creando aquella circunstancia externa.

Después de una hora, recibí un e-mail de la misma persona,
disculpándose por el mensaje que me había enviado antes.
Observé que yo no había hecho ninguna acción externa para
recibir esta disculpa.Yo ni siquiera respondía aquél mensaje.
No obstante, solamente repitiendo "lo siento mucho" y "te amo",
de alguna manera curé dentro de mí aquello que creara en
aquella persona.
Posteriormente, participé de un workshop2 sobre el
Ho'oponopono impartido por el Dr. Len.
Él tiene ahora, 70 años de edad, es considerado un
"chamán abuelo" y es un poco solitario.
 


Como practicar el Ho'oponopono Auto-Identidad

A
quí entenderá por que el intelecto no dispone de los recursos
para resolver problemas, él solo puede manejarlos. Y manejar
no resuelve problemas. Al hacer el Ho'oponopono usted pide a
Dios, a la Divinidad, que limpie, y purifique el origen de estos
problemas, que son los recuerdos, las memorias. Usted así
neutraliza la energía que usted asocia a determinada persona,
lugar o cosa.

En el proceso esta energía es liberada y transmutada en pura luz

por la Divinidad. Y dentro de usted el espacio vaciado es llenado

por la luz de la Divinidad. Por lo que, en el Ho'oponopono no hay

culpa, no es necesario revivir ningún sufrimiento, no importa saber
 
el porqué del problema, de quién es la culpa, ni su origen.

En el momento que usted nota dentro de sí algo incómodo en

relación a una persona, lugar, acontecimiento o cosa, inicie el
 
proceso de limpieza, pida a Dios:
 
"Divinidad limpia en mí lo que está contribuyendo para este
 
problema."  
Entonces use las frases de esta secuencia:

"Lo siento mucho. Perdóname. Te amo. Estoy agradecido",

varias veces, usted puede destacar solo alguna de ellas que le
 
llegue mas en aquél momento y repetirla. Deje a su intuición guiarle.
 
Cuando usted dice "Lo siento mucho" usted reconoce

que algo (no importa saber el qué) penetró en su sistema

cuerpo/mente. Usted quiere el perdón interior por lo que le trajo

aquello. Al decir "Perdóname" usted no está pidiendo a Dios que

le perdone, usted está pidiendo a Dios que le ayude a perdonarse.

"Te amo" transmuta la energía bloqueada (que es el problema) en

energía fluyendo, le vuelve a unir al Divino.

"Gracias" o "Estoy agradecido" es su expresión de gratitud, su fe en
 
que todo será resuelto para el bien mayor de todos los involucrados.
 
A partir de este momento lo que suceda después es determinado

por la Divinidad, usted puede ser inspirado a hacer alguna acción,

cualquiera que sea, o no. Si continuase dudando, persista en el

proceso de limpieza.

Piense las frases en todos los momentos de su día a día , esto lo

mantendrá con una actitud vibrante de bienestar y comprensión,

en relación a cualquier cosa que se manifieste para usted.

Antes de salir de casa, pida a Dios que: "Limpie lo que hay en

usted o que pueda ser la causa de algún conflicto o problema

en el camino del trabajo", (por ejemplo).

Durante su día, al sentir cualquier malestar, o sentimiento ruin,

que le traiga algún recuerdo, o no, únase a ese sentimiento "ruin"

y pida a Dios que limpie las memorias que lo están generando.

Una frase muy útil es pensada así:

"¡Mis memorias os Amo!

¡Estoy agradecido por la oportunidad de liberaros a vosotras y a mí!".

Siga con las frases (o frase) por el tiempo que quiera. El cambio

es notable.

En situaciones difíciles, donde usted puede sentirse desamparado

(o desamparada), cuando sus emociones están en desequilibrio y

los pensamientos fluyen desordenadamente generando más

aflicción, haga la oración de Morrnah. Oración que abarca a todo

y todos, en un verdadero bálsamo espiritual:

"Divino Creador, padre, madre, hijo todos en uno...

Si yo, mi familia, mis parientes y antepasados

ofendieron, a tu familia, parientes y antepasados en

pensamientos, palabras, hechos y acciones

desde el inicio de nuestra creación hasta el presente,

nosotros pedimos tu perdón...

Deja que esto se limpie, purifique, libere, corta todas las

memorias, bloqueos, energías y vibraciones negativas

y transmuta estas energías indeseables en pura luz...

Y así se ha hecho".

 
 

Dr. Len: "La definición del
Ho'oponopono es corregir un error, y
 
el error es corregido al decirse: "Te amo, Lo siento mucho, Perdóname
 
y Gracias" al Divino, para permitir que el Divino vacíe y cancele los
 
datos (las memorias en la Mente Subconsciente) que
 
experimentamos como problemas.

Al hacer los distintos procesos Ho'oponopono, estoy pidiendo a

la Divinidad que cancele programas (memorias) en mí para que
 
ellos sean cancelados también en las otras personas. Solo necesito
 
mirar lo que está sucediendo en mí, lo que tengo en común con los
 
otros. "Estoy dispuesto a ser 100% responsable porque solo
 
depende de mí traer la paz a mi propia vida, por que esto es mi
 
responsabilidad".

"Si no estuviésemos haciendo nuestra limpieza todo el tiempo,

alguien infeliz está supeditado a aparecer en nuestra existencia,

y eso puede aprisionarnos en su pesar".

 

"Si alguien aparece con rabia en mi experiencia, yo asumo el 100%

de responsabilidad preguntándome: '¿Qué hay en mí, que necesito

liberar, que está haciendo aparecer esta experiencia?' Yo observo

en mí que problema ( memorias ) está causando la situación,

que pueda ofrecer para que lo cancele la Divinidad.
 
Yo quiero estar siempre limpiando, porque quiero prevenir que
 
cualquier problema retorne, si es correcto que ellos sean prevenidos.
 
Además, a veces los problemas aparecen. ¿Por qué? Eso es algo
 
que solo la divinidad sabe, pero el proceso Ho'oponopono  es sobre
 
prevención".
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Por Nelson 22 - 11 de Marzo, 2008, 21:01, Categoría: General
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Hola Beatriiiiizzzz !!!

 
 
                Bienvenida Beatriz !!!
 
 
Si, estoy de acuerdo contigo. Yo me sigo maravillando
del Hooponopono. Lo estoy poniendo en practica y la
verdad es muy rapido.
 
Mismo en sanacion, en disputas familiares, etc.
 
Mira, el tiempo que tengo es escaso, asi que tendre que
delegar la tarea.
 
Abri una casilla que se llama contacto.cav@gmail.com 
que va a ser COMPARTIDA.
 
A ella entras con la clave contacto  y bajas desde allli
el audio, los libros, etc. Tambien la voy a afiliar al grupo,
asi, si alguien pierde correos, o necesita bajar algo "viejo"
o algo muy pesado, como este audio de 20 megabytes,
puede ingresar y tomar de alli lo necesario.
 
Vere quizas de usarla como biblioteca virtual, en fin, lo
estoy pensando...
 
El tema es que en realidad el tiempo no me da, paso horas
en el cyber y nunca logro terminar mi tarea diaria.
 
Me comento una compañera que hubo terrible lio el fin de
semana, y yo ni cuenta me di, no llegue a ver esos correos...
y eso no puede serrrr... !!!
 
Ni el lio, ni que me lo pierda !!!
 
 
Je je je
 
Cuando pueda tener internet en casa, la historia sera
diferente...
 
Recuerden que peleadores aparecen cada tanto, y que
la unica forma de enfrentarlos, es justamente dejarlos
hablar, quejarse, etc., sin darles bolilla, y asi, cuando
ven que nadie les retruca, se aburren de jugar solos al
ping-pong, y se van solitos... sin que nadie los heche.
 
Bueno, volviendo a Beatriz... cuentanos de donde eres,
porfi... !!!
 
besos y bienvenida a esta familia...
 
Nelson (de Montevideo, URUGUAY).

 
2008/3/11, Beatriz Sig <beatriz_sig@hotmail.com>:



HOLA NELSON: SOY NUEVA EN LA RED, HACE MUY POQUITO TIEMPO QUE ME SUSCRIBI, PERO ESTOY ENCANTADA Y AGRADECIDA DE LA MARAVILLOSA INFORMACION QUE ENVIAN.
 
ME ENCANTARIA RECIBIR EL AUDIO Y EL LIBRO Y TODO LO QUE HAYA SOBRE HO`OPONOPONO, REALMENTE ESTOY ENCANTADA ON ESTA TECNICA, A CADA INSTANTE ME DEJA CON LA BOCA ABIERTA.
 
UN GRAN ABRAZO-BEATRIZ



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Por Nelson 22 - 11 de Marzo, 2008, 20:25, Categoría: General
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Uruguay: TALLERES LITERARIOS DELMA

 
Estimados, a los que viven en Uruguay, la maestra
de hermetismo Delma, nos invita a su taller de
literatura.
 
Delma es tambien excelente directora de teatro, 
a escrito varias obras. Es mas, fue con quien
realice mi primer actuacion de teatro !!!
Que fue en noviembre de 2006, en el Concilio
de Alquimia que hicimos en el Argentino Hotel,
en Piriapolis...
 
Saludos y difundan, sin duda vale mucho estar
cerca de Delma, es una gran Maestra.

Nelson.
 
***********************
 
HOLA AMIGAS/OS!!!

ESTA ES UNA CORDIAL INVITACION A CONCURRIR A LOS TALLERES LITERARIOS
QUE COMENZARE A COORDINAR EN ABRIL.

QUIEN RESUELVA ACOMPAÑARNOS EN ESTA
AVENTURA LÚDICO-LITERARIA, SERÁ MUY
BIENVENIDO/A

EL LUNES 7 DE ABRIL, ES EL PRIMER
ENCUENTRO DE INTERCAMBIO.

AGRADEZCO DIFUNDIR ESTE MENSAJE QUE
VA EN ADJUNTO.

UN ABRAZO

DELMA
 
Delma Perdomo Deniz





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Por Nelson 22 - 11 de Marzo, 2008, 20:13, Categoría: General
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La felicidad depende del tamaño de...

La felicidad depende del tamaño de
las regiones subcorticales del cerebro...
 
Hemos recibido del amigo Carlos desde Argentina gran colaborador externo al grupo, este documento mas que interesante...
 
Por supuesto estamos de acuerdo en la investigación. Eso no puede negarse y es muy útil.
 
Y agregamos que para la gente "normal", se aplica totalmente.
 
Ahora, a nosotros, seres total-mente "anormales", que intentamos minuto
a minuto estar mejores frente a la vida, sea cual sea la situaciòn que tengamos por delante, pensamos que este estudio, en realidad deberìa refierirse a la "capacidad cerebral" para ser feliz, que puede ser mayor o menor segùn la constituciòn cerebral, genética, etc., de una persona.
 
Pero sin duda, la FELICIDAD, como tal para  nosotros es un ESTADO MENTAL, no depende tanto de la inteligencia, circunstancias, dinero raza, etc., que puedan definir a una persona, si no mas bien, a la ACTITUD de ser o estar feliz PESE A TODO, que un ser humano pueda tener...  o también DESARROLLAR !!!
 
Desde este punto de vista, la Felicidad para nosotros es una COSTUMBRE, una FORMA DE VIDA,  una ACTITUD.
 
Y si vamos a las peliculas como The Secret y demas que hemos visto en este ultimo tiempo, y a las últimas investigaciones sobre genética, que dicen que  se puede en base al pensamiento persistente, cambiar hasta el mismo código genético -recuerden el péptido en what the blep y la iteracción hormonal-, veremos que se afirma este nuestro pensamiento.
 
Por otro lado, vemos que en Yoga, felicidad se define como ANANDA, esto es un ESTADO DE EQUILIBRIO, libre de Placer y Dolor, es decir en el filo de la navaja, recuerden el OBSERVAR SIN JUZGAR. Sin hacer intervenir a la mente para que la realidad sea vista tal cual es, y no como se preconciba... con los datos ya guardados en la mente, en previas observaciones...
 
El Yoga, dice Patanji, es un proceso homeostático (mantener un mismo estado), es decir, lograr que la mente este siempre en paz...
 
Hay mayor felicidad que esa ??? Estamos diciendo FELICIDAD y no PLACER.
No confundamos terminos.
 
Placer y Dolor, decia Buda, son las dos caras de una misma moneda, y quien
busca una, tambien encuentra la otra. La PAZ, sin embargo, o la FELICIDAD,
son mas bien estados de AMOR, y ARMONIA, son estados de
CONTEMPLACION, relacionados con el AMOR.
 
Dicen los primeros aforismos: "la paz de Chitta (la mente) se logra concentrando el pensamiento en aquello que el corazon mas aprecia", puede ser un niño, una novia, novio, un ideal, una flor ??, etc.
 
Uno para entrar en estado de Contacto, debe tranquilizar mediante la
gimnasia respiratoria, y la intencion mental de relajarse, primero el cuerpo
y luego las emociones.
 
Solo cuando estas dos esferas de nuestra personalidad estan tranquilas,
nuestra atención pude mirar hacia otras regiones superiores.
 
 
Siguen diciendo los SUTRAS:
 
 "tambien se logra (la paz) con el control del aliento...", esto es  con cierta gimnasia respiratoria, dado que existe una correspondencia entre la respiración y el proceso mental...  a respiracion agitada mente agitada, a respiración lenta y profunda, mente tranquila y profunda... y esto es como comer todos los dias.
 
Respiramos unas 20.000 veces al dia, algunos mas, algunso menos.
 
Si yo no como, voy lentamente "enflaqueciendo".
 
Si como todos los dias voy "engordando", verdad ??
 
Pues bien, si todos los dias respiro mejor, mejor me voy a sentir mentalmente tambien mejor...
 
Las religiones orientales por otro lado, no es que nieguen el placer, lo que inducen es a no perseguir la repetición del mismo, y mejor dicho:
es decir, para el orientalismo es lícito disfrutar del placer, siempre y cuando uno no se ate, no se haga adicto a "la misma circunstancia que me dio placer ayer ", esto es estar atado al pasado, sin disfrutar del eterno presente.
 
 
Desde ese punto de vista, el placer se transforma en un agregado psiquico, en un ciclo repetitivo, en una adicción.
 
Puedo comer todos los dias, pero cada dia como si fuera el primero, estando abierto a lo que la vida me trae. Puedo hacer el amor casi todos los dias (casi los lunes, casi los martes,...je je je) (bueno, es un decir... no se rian...) pero cada dìa como si fuera el primero y con esa persona de todos los dias, pero tambien, como si fuera una nueva actividad...
 
Es un tema que da para hablar mucho, sin duda... (practiquen, je je je)
 
Bueno, los dejo con el articulo...
 
Saludos

Nelson


---------- Forwarded message ----------
From: Carlos
Date: 16-sep-2007 18:43
Subject: La felicidad depende del tamaño de las regiones subcorticales del cerebro
 

La felicidad depende del tamaño de las regiones subcorticales del cerebro

Una investigación abre nuevas posibilidades al tratamiento de la depresión y la esquizofrenia

La felicidad humana, entendida como la capacidad para disfrutar de los placeres de la vida, depende del tamaño de las regiones subcorticales del cerebro, según ha determinado una investigación que abre nuevas posibilidades a una detección más rápida de algunas enfermedades mentales, especialmente la depresión y la esquizofrenia. Analizando las reacciones de 29 voluntarios, se determinó que el núcleo caudado, la zona del cerebro que aporta felicidad, es más pequeña de lo normal en las personas que presentan un nivel elevado de anhedonia, el síntoma de la infelicidad.

Por Olga Castro-Perea.

Tech Rest.
La tendencia a la felicidad depende del tamaño de una pequeña estructura alojada en el centro del cerebro, según un estudio realizado por investigadores del Instituto Douglas de Montreal publicado en la revista Molecular Psychiatry . Este descubrimiento abre el camino a una detección más rápida de algunas enfermedades mentales, según los artífices de la investigación.

La
anhedonia, que es la antítesis del bienestar, es un síntoma claro de la depresión aguda y la esquizofrenia. Se origina no por efecto de la depresión, sino por la pérdida de la capacidad de experimentar placer y de disfrutar de emociones positivas.

El término anhedonia significa ausencia de la vivencia del placer físico. Es la incapacidad para experimentar placer, pérdida de interés o satisfacción en casi todas las actividades. Se considera una falta de reactividad a los estímulos habitualmente placenteros. Constituye uno de los síntomas o indicadores más claros de depresión, aunque puede estar presente en otros trastornos.

Hasta ahora, los criterios generales para diagnosticar la anhedonia como un trastorno era ver como con insatisfacción respecto a sus capacidades y logros, sus relaciones interpersonales, una persona afronta los acontecimientos de la vida. Con el nuevo descubrimiento es posible un diagnóstico más certero de ciertos tipos de depresión e incluso de detectarla precozmente.

Vínculo detectado

Es la primera vez que se establece un vínculo entre la anhedonia y el volumen de una estructura cerebral, el
núcleo caudado, pequeña zona oculta bajo el córtex, en el centro del cerebro, que forma parte de un conjunto llamado ganglios basales.

El núcleo caudado juega un papel de primer orden en la iniciación de los movimientos voluntarios y en el sistema de recompensa que nos permite aprender los comportamientos que nos procuran placer. Esta zona del cerebro que aporta felicidad es más pequeña de lo normal en las personas que presentan un nivel elevado de anhedonia, según este estudio.

Los 29 voluntarios que participaron en el estudio no habían padecido con anterioridad trastornos mentales. Se utilizaron cuestionarios a fin de determinar y cuantificar cualquier forma de anhedonia.

Paralelamente, se observaron imágenes de resonancia magnética de la estructura y funcionamiento del cerebro de los voluntarios, realizándose a continuación una comparación entre los grados de anhedonia, el volumen cerebral y la actividad del cerebro.

Detección precoz de la depresión

Merced a estos resultados se podrán desarrollar mecanismos de detección precoz de la depresión aguda y de la esquizofrenia, según los autores de esta investigación. Falta por descubrir sin embargo cómo el núcleo calloso interactúa con otras regiones del cerebro, particularmente el cortex prefontal mediano, que participa activamente en la gestión de las emociones.

Esta región se activa especialmente cuando las personas tienen dificultades para disfrutar de los placeres de la vida, por lo que podría ser un mecanismo cerebral de compensación cuando el núcleo calloso, por las razones que sean, no alcanza el volumen adecuado.

Tal como explican al respecto los artífices de esta investigación en un
comunicado del Instituto Douglas, se han identificado claramente otras regiones en las que un aumento de la actividad cerebral está vinculada al aumento de la anhedonia.

"Este descubrimiento es parecido al de estudios anteriores que demuestran un vínculo entre la actividad cerebral y la depresión, lo que confirma la validez de nuestro paradigma experimental. Creemos que estas medidas de actividad y del volumen cerebral son marcadores biológicos fiables para la anhedonia y para el diagnóstico precoz de otras enfermedades mentales", explica Martin Lepage, profesor adjunto del Departamento de Psiquiatría de la Universidad McGill de Canadá.

El estudio ha identificado con éxito un volumen cerebral subcortical reducido como señal medible del potencial desarrollo de la depresión o la esquizofrenia. La conclusión del estudio es taxativa: regiones subcorticales reducidas engendran una disminución de las habilidades de experimentar placer.

Depredadora de la felicidad humana

La
depresión, que afecta a 450 millones de personas en todo el mundo, es un estado de abatimiento e infelicidad, que puede ser transitorio o permanente. Es uno de los más importantes depredadores de la felicidad humana.

Los  orígenes de la depresión han sido objeto de numerosas investigaciones, considerándose que la genética puede tener una relación directa con su aparición. Sin embargo, se considera también que hay otros factores que contribuyen a que se desencadene la enfermedad: posiblemente tensiones en la vida, problemas de familia, trabajo o estudio.

En los últimos años, la investigación científica ha demostrado que algunas enfermedades físicas pueden acarrear problemas mentales.
 Enfermedades tales como los accidentes cerebro-vasculares, los ataques del corazón, el cáncer, la enfermedad de Parkinson y los trastornos hormonales, pueden llevar a una enfermedad depresiva.

El estudio canadiense arroja nueva luz sobre estas investigaciones, al relacionar la depresión con el volumen de una zona del cerebro.
 



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