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10 de Noviembre, 2005


Confianza y autoestima

 Confiar en nosotros y los demás 
Emociones y sentimientos escondidos, reprimidos, terminan en
enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en
la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos
degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confiar,
compartir nuestra intimidad, nuestros "secretos", nuestros
errores!...
El diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una
excelente terapia!

La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la
angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones,
agresiones. La historia humana es hecha de decisiones. Para
decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y
valores para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de
dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.

Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los
problemas.
Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo.
Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad.
Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe.
Somos lo que pensamos.
El pensamiento negativo genera energía negativa que se
transforma en enfermedad.

Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar
la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón,
etc., está acumulando toneladas de peso... Una estatua de bronce
con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de
apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca
raíz.
Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.

El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos. Ser uno mismo es el
núcleo de una vida saludable.

Quienes no se aceptan a si mismos, son envidiosos, celosos,
imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser
aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y
terapia.

Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona,
no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer
amistades verdaderas. La desconfianza es falta de fe en sí y en
los otros.

El bueno humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud
y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el
ambiente donde vive.

"El buen humor nos salva de las manos del doctor".
La alegría es salud y terapia.



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Por Nelson 22 - 10 de Noviembre, 2005, 22:42, Categoría: General
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Un cafecito para dos ?

Un profesor, delante de sus alumnos de la clase de filosofía,
sin decir ni una palabra, cogió un bote grande de vidrio y
procedió a llenarlo con pelotas de golf.

Después preguntó a los estudiantes si el bote estaba lleno.
Los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que sí.

El profesor cogió una caja llena de perdigones y los vació
dentro del bote.
Estos llenaron los espacios vacíos que quedaban entre las
pelotas de golf.

El profesor volvió a preguntar de nuevo a los estudiantes si
el bote estaba lleno, y ellos volvieron a contestar que sí.

Después el profesor cogió una caja con arena y la vació dentro
del bote.

Por supuesto, la arena llenó todos los espacios vacíos y el
profesor volvió a preguntar de nuevo si el bote estaba
lleno.

En esta ocasión los estudiantes le respondieron con un si
unánime.

El profesor, rápidamente añadió dos tazas de café al
contenido del bote y efectivamente, llenó todos los
espacios vacíos entre la arena.

 
Los estudiantes reían. Cuando la risa se fue apagando, el
profesor les dijo: "Quiero que os fijéis que este bote
representa la vida.
Las pelotas de golf son las cosas importantes como la
familia, los hijos, la salud, los amigos, el amor, cosas que te
apasionan. Son cosas que, aunque perdiéramos el resto y
nada más nos quedasen éstas, nuestras vidas aún estarían
llenas.
Los perdigones son las otras cosas que nos importan,
como el trabajo, la casa, el coche.....
La arena es el resto de las pequeñas cosas. Si primero
pusiéramos la arena en el bote, no habría espacio para los
perdigones, ni para las pelotas de golf.

Lo mismo sucede con la vida.

Si utilizáramos todo el nuestro tiempo y energía en las
Lo mismo sucede con la vida.

Si utilizáramos todo el nuestro tiempo y energía en las
cosas pequeñas, no tendríamos nunca lugar para las cosas
realmente importantes.
Presta atención a las cosas que son cruciales para tu
felicidad.

Juega con tus hijos, concédete tiempo para ir al médico, ve
con tu pareja a cenar, practica tu deporte o tu afición
favorita. Siempre habrá tiempo para limpiar la casa, para
reparar la llave del agua.
 
Ocúpate primero de las pelotas de golf, de las cosas que
realmente te importan. Establece tus prioridades, el resto
solo es arena".

Uno de los estudiantes levanto la mano y le preguntó "qué
representa el café ?"

El profesor sonrió y le dijo: "Me encanta que me hagas esta
pregunta!.
El café es para demostrar que aunque tu vida te parezca
llena, siempre hay un lugar para dos tazas de café con un
amigo".


Bendiciones para todos !!!



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Por Nelson 22 - 10 de Noviembre, 2005, 20:43, Categoría: General
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Señor..... si yo me olvido de ti

Señor, Señor...

Ayúdame a decir la verdad delante
de los fuertes y a no decir mentiras
para ganarme el aplauso de los
débiles.

Si me das fortuna, no me quites la
razón.

Si me das éxito, no me quites la humildad.

Si me das humildad, no me quites la dignidad.


Ayúdame siempre a ver la otra cara de la medalla,
no me dejes inculpar de traición a los demás por no pensar igual que yo.


Enséñame a querer a la gente
como a mí mismo y a no juzgarme
como a los demás.
No me dejes caer en el orgullo si triunfo,
ni en la desesperación si fracaso.

Más bien recuérdame que el
fracaso es la experiencia que
precede al triunfo.

Enséñame que perdonar es un
signo de grandeza y que la
venganza es una señal de bajeza.

Si me quitas el éxito, déjame
fuerzas para aprender del fracaso.

Si yo ofendiera a la gente, dame
valor para disculparme y si la gente
me ofende, dame valor para perdonar.

¡Señor...si yo me olvido de tí, nunca
te olvides de mí!

MAHATMA GANDHI


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Por Nelson 22 - 10 de Noviembre, 2005, 20:09, Categoría: General
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Pensamientossss



"Sólo puede ser feliz siempre,
el que sepa ser feliz con todo."

 
Confucio

 
 
 
 
 
 


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Por Nelson 22 - 10 de Noviembre, 2005, 15:02, Categoría: General
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el que sepa ser feliz con todo."

 
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Por Nelson 22 - 10 de Noviembre, 2005, 15:00, Categoría: General
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Padre Nuestro, en Arameo y en Latín.

Abuna Di Bishemaya
Padre nuestro que estás en el cielo
 
Irqaddash Shemak,
santificado sea tu nombre
(por sobre todas las cosas de este mundo)

Tete Malkutak
venga a nosotros tu reino

Tit'Abed Re'utak
hágase tu voluntad

Kedi Bi Shamaya Kan Ba Ar a  

en la tierra como en el cielo

    Lajmana Hab Lana

Sekom Yom Bejoma 

Danos hoy nuestro pan de cada día

U Shebok Lana Jobeina
y perdona nuestras ofensas

Kedi Af Anajna Shebakna Lejeibina

  como también nosotros perdonamos a nuestros ofensores 

Weal Ta alna Lenision

no nos dejes caer en tentación

Ela Peshina Min Bisha .
y líbranos del mal

 
Por los siglos de los siglos.....


Amor Omnia Vincit, De Profundis Clamavi Domine - Yahweh

 
Verus Amicus est tantquam alter idem 



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Por Nelson 22 - 10 de Noviembre, 2005, 14:51, Categoría: General
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