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10 de Octubre, 2005


Depresión: sí, si queda algo mas !!!

 
Estimados, lo ú nico que puedo decir con respecto al tema de la depresión, es que
< /font> 
HAY QUE OBSERVAR SIN JUZGAR,  < /font>
 
Es una vieja técnica de Krisnamurti, un gran maestro espiritu al que dedicó su vida
entera a la búsqueda de una verdad interior ( conducido por la Sociedad Teosófica)...
& nbsp;
Da muy bue n resultado, y lo digo por experiencia propia luego de intentar much os
caminos para superar una "deformación" por vivir en un a familia muy depresiva.
 
Estuve casi un año completo sin hacer nada, sumido en total disgusto, al borde de todo,
y sólo haciendo esta técnica -entre decenas de cosas que < /font>intenté-, pu de salir.
Probé darme duchas frias, calientes, salir a c aminar 15 km por día, todas las noches, < /div>
leer, leer mucho sobre filosofía, meditar, etc., etc...
& nbsp;
Así que lo repetiré hasta el cansancio.
 
OBSERVEN, pero no ju zguen, de esa manera uno sale del ámbito mental que es donde< /strong>
se encu entra la depresión. La depresión queda grabada en las neu ronas y luego se "recuerda".
Podemos "pola rizarnos" al polo opuesto, es decir a la alegria. Pe ro muy comunmente
estamos programados para no ser felices , es decir que nuestras creencias "mentales" no s
juegan en contra.
< font color="#6600cc"> 
Por eso, repito:
 
Si no s paramos más atras de nuestra mente, alli, no existe el disgusto, ni la depresión,
ni el tiempo, ni el disparate...
 
Solo así se abre para nuestra conciencia un estado totalmente nuevo , relajante.
 
Haciendo esto, se logra vivir en lo que se llama estado alfa de la mente, un estado
muy creativo, muy relajado, muy disfrutable y  muy gustoso.
 
Un estado donde no se busca nada, similar a lo que dicen algunos de "vaci ar la mente",
< font color="#6600cc">de no pensar en nada, o como dicen los chinos, de "estar en el vacío".
Es imposible pensar en nada, la mente siempre funciona. Pero es un instrumento,
no tiene por que ser nuestra desgracia.
 
Antiguam ente, los sabios decían: "eres el arquitecto de tu p ropio destino"
 
Probemos lo si guiente:  
1) acostarse boca arriba, sin cruzar manos n i pies.
 
2 ) Luego tomen aire y relajense al soltarlo, hagan varias respiraciones profundas.
 
3) Pregúntense cada tanto: "en qué estoy pensando ?"
    Veran que las respues tas son muchas:
    "no estoy pensan do en nada" o "estoy pensando que no estoy
&nb sp;   pensando en nada".  Puede que < /strong>la mente hable o ca nte en forma
    desenfrenada, sólo observen lo que dice... 
    (ahí se daran cuenta que ustedes no son vuestra mente).
 
Luego de observarla un rato, la mente al fin se callará, pues vue stra conciencia
cambia de posición, se "para" en otro lugar.
El secreto de no juzgar, consiste en no & quot;pegotearse" con
el pensamiento.
 
 Pues inmediatamente de haber establecido un juicio sobre lo que estamos
< strong>pensando -o viendo mentalmen te-, ya nos involucramos de nuevo con nuestra
mente y est amos en su juego y nos llevará para todos lados. < /strong>
 
Aunque no lo entendamos ahora, el Universo es perfecto, y el problema somos
nosotros.
 
En todos los círculo s de autoayuda, se lee este cartel: "el problema soy yo"
Y podría agregarse que si uno no encuentra la < /font>
belleza dentro de si mismo, no la encontrara en
ninguna p arte.
 
Recuerden que "pensar es darle forma a la mente&qu ot;, por ello el poder de la plegaria
es inmenso. Piense n en cosas buenas, altas, limpias
< div>relucientes.
 
Vi sualicen la luz de Dios, puede ser en forma de símbolo, p ueden orar a Dios en la
forma de sus manos llenas de luz , en forma de paloma blanca,
(por la pureza).
Tambien de Circulo de Luz radiante, tambien de
triangulo equilatero blanco. Esta ultima es una forma muy arraigada en nuestro
inconcie nte colectivo.
 
< div>La guerra entre el bien y el mal q ue vemos en las películas es muy cierta, no es
metafórica y la fuerza oscura tiene mucho pode r y es nece sario luchar contra ella.
 
Espero haber sido de ayuda y si necesitan algo mas con respecto a est e tema estaré
encantado de compartirlo.< /div>
 
Nelson.
 


  ;
El día 10/10/05, < b class="gmail_sendername">Hades Frosts <deepresion_deadly@ yahoo.com.ar> escribió:

ME SIENTO MAL< br>
Es solo una mañana turbia

Como turbio es el pasado

Pasado tal como el hoy

No conforma do, esforzado

Latido lánguido casi perece

Y como cauce detenido

La vida se atosiga de llanto< br>
Llanto sin lágrimas ni ecos

Murmullo lastim oso de sed

De hambre por el amor deshecho

Como aliento de maldad

El amargo sabor en la boca< br>
Pues has probado tu corazón

Como criatura e rrante atraviesas

El mundo incierto de las cosas v erdaderas

Una realidad ineludible que enfrentas
Con sueños de rosas y juegos niños

Más la pe na yergue su bandera ondeante

Con su negrura besti a de las cosas muertas

El polvo acompañante en la casa deshabitada

Del jarrón roto y la flor marchit a

En su jardín el otoño imperecedero

Con s u árbol casi muerto semejante a espectro

Un filme a blanco y negro sin sonido

Solo ese scrach hueco del alma solitaria

No puedo creer que yo mismo lle gue aquí

Con el vacío hondo del abismo infinito
Hace de su oscuridad mi propia luz

Así este mundo es todo el mundo

Con mi cuerpo tembloroso de miedo

De fatiga de mi mismo, no puedo creerlo

Sentado en el viejo sillón rodeado

De cenizas de consumidos cigarrillos

El humo engaña mis visi ones

Debajo del suelo mi paciencia

Debajo d e la tierra mi amor propio

Esperando sin esbozo ni asombro

El momento en que llegase la muerte
< br>Muerte que esquiva traviesa me elude

No puedo c reer más en mí

Hasta la muerte me evita

Eva sión que limita mi imaginación

Esta obsesión que e nferma mi corazón

¡¿Qué diablos hago yo aquí?!

Déjenme morir, no recordarás mi voz

Mi piel e s comida por gusanos imaginarios

Mientras mi mente es comida por mi conciencia

La demencia seria ben dita solución

Pero su clemencia no es para mí

En mi adoración por mi propia desaparición

No encuentro salvación, más lo eterno

Fin ha de halla r en el abismo de la soledad

Recuerdo tratando olv idar, olvido sin dejar de recordar

La frialdad de l invierno comienza

Tras solo el día trata nacer
Y la noche más fría fue

La antesala de mi de sesperada angustia

En mis sueños la porcelana son vidrios rotos

Que hieren al toque, tengo mi alma r esquebrajada

Esta noche sin sueño me tiene cansad o

Rodeado de imágenes recuerdos del ayer

Qu e como sueños medio recordados desvanece

La felici dad que existiese dejando solo la tristeza

En un v elo gris que no acontece solo establece

No soy na die, no soy nada, solo un insecto aplastado

En la suela de un zapato olvidado

Si entendiera porque m e siento tan mal

Pero es solo mi corazón y mi alma

Que ruegan por el último latido

Que como rezo oro cada noche por ello

Mas la telaraña de la vida

Tiene tejida otra pesadilla

Para mi i nadvertida vida

Solo sé que me siento muy mal…





<*> Para visitar el sitio web d el grupo, andá a:
   http://ar.groups.y ahoo.com/group/trastornobipolar/

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*< br>*
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* Remite: Nelson Guizzo   
* Representante de: Contacto Agua Vital Interna cional
* nels on22@adinet.com.uy - nelson22@gmail.com
* Website: http://www.aguavital.tk
* http://es.geocities.com/contactoaguavital/index.htm < br>* Msn: ng0022@hotmail.com-ng000022 @yahoo.com.ar
* Difusión New Age Blog: http://difusion cav.zoomblog.com
* Grupo: http://www.egrupos.net/grupo/d ifusioncav
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Por Nelson 22 - 10 de Octubre, 2005, 23:59, Categoría: General
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Charla - Clases - Peliculas

 
Hola!!
 
Ademas de las actividades descriptas en el adjunto,
te invitamos a ver dos peliculas exclusivas:
 
¿WHAT THE BLEEP DO WE KNOW?
¿Qué carajo sabemos?!
 
 
En parte documental,  en parte ficción y en parte armada con elaborados e inspiradores efectos especiales, constituye una controvertida película que mezcla la física cuántica y la espiritualidad para demostrar que tú eres el creador de tu propia vida, que Dios no es como te lo enseñaron, que los pensamientos cambian la realidad, que el sufrimiento no es más que una adicción, que la meditación transforma el mundo y que la felicidad es una DECISIÓN.

No esta circulando en videos. Esta causando polemica a nivel mundial.
Podes buscar información en internet con el nombre.
 
Estara a la venta la transcripción textual para su estudio.
 
Sabado 22 - 17 hs - Entrada libre.
 
 
 
¿QUE ES UNA MENTE SALUDABLE?
Dialogo entre el Filosofo J. Krishnamurti, un fisico, un biologo y un psiquiatra.
 
 
Sabado 29 - 17 hs - Con un costo de $ 50
 
Instituto Namaskar - Shangrila
Tel 682 31 60



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Por Nelson 22 - 10 de Octubre, 2005, 15:12, Categoría: General
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